Při tréninku

category

sports-nutrition/intra-workout

Doplňky při tréninku jsou určeny ke konzumaci během tréninku a hrají důležitou roli ve výživě pro výkon a rozvoj postavy. Nadšenci v tělocvičnách si začínají uvědomovat, že zanedbávání doplňků stravy v rámci tréninku znamená, že jim v podstatě uniká jeden trik. Společnost bulk™ nabízí vybranou řadu doplňků stravy během tréninku, které vám pomohou nejen vytěžit maximum z vašeho tréninku, ale také ochránit vaše svaly před odbouráváním. Důrazně také doporučujeme kombinovat jeden nebo více doplňků stravy v průběhu tréninku s doplňky stravy před tréninkem a po něm, čímž zajistíte optimální výživu v době, kdy ji vaše tělo nejvíce potřebuje! Pro mnohé byly sacharidové nápoje, jako je vitargo, vždy volbou během tréninku. V poslední době se však výzkum zaměřil na výhody konzumace dalších živin, například aminokyselin s rozvětveným řetězcem, které během intenzivního tréninku dodávají energii a chrání svaly. To je zvláště důležité, pokud tréninky trvají dlouho nebo jsou obzvláště intenzivní; například pokud během silového tréninku provádíte mnoho supersetů a/nebo dropsetů.