Lifting Belt

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Lifting Belt

Wir halten dir den Rücken frei.

Egal, ob du ein olympischer Heber, Powerlifter oder nur ein Gelegenheitssportler bist, der Bulk™ Lifting Belt ist perfekt als zusätzliche Unterstützung bei schweren, zusammengesetzten Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen.

Kräftig und robust, verfügt unser Hebegurt über eine Edelstahl-Doppelzackenschnalle für den perfekten Sitz. Mit seinem schlichten, schwarzen Design mit dezentem weißen Branding ist er ein absolut unverzichtbarer Begleiter. Somit liegst du mit dem Bulk™ Lifting Belt immer richtig, um deine Trainingsziele zu erreichen, egal ob Elite-Athlet oder Gelegenheitssportler.

  • Doppeldornschnalle aus Edelstahl
  • Geeignet für schwere Hebeübungen
  • Hochwertige Materialien
  • Konturierte Form für optimale Unterstützung
  • Schlichtes, schwarzes Design mit dezentem Branding
  • 10 mm Dicke
  • 101 mm Breite

Informationen zur Größe:

S

M

L

XL

61cm - 71cm

71cm - 81cm

81cm - 91cm

91cm - 101cm

Aufgrund der Farbe des Gürtels kann der Gürtel in der ersten Zeit Spuren auf der Kleidung hinterlassen.

Size Guide

 
Length
 
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FAQs

Was bewirkt ein Gürtel beim Heben?

Gewichthebergürtel helfen, den intra-abdominalen Druck zu erhöhen und bieten der Rumpfmuskulatur eine stabile Basis, gegen die sie bei schwerem Heben drücken kann. Eine bietet also zusätzliche Stabilität, die den meisten Hebern ermöglicht, mehr Gewicht zu heben als ohne.

Braucht man wirklich einen Hebegürtel?

Ein Gewichthebergürtel kann von Vorteil sein, wenn du regelmäßig Kreuzheben und Kniebeugen mit Gewichten ausführst, die mindestens deinem Körpergewicht entsprechen, oder wenn du bei Übungen mit schweren Langhanteln zusätzlichen Halt für deinen unteren Rücken benötigst.

Wann sollte ich mir einen Gewichthebergürtel zulegen?

Es wird im Allgemeinen empfohlen, einen Hebegürtel zu verwenden, wenn du Kreuzheben und Kniebeugen mit Gewichten ausführst, die mindestens deinem Körpergewicht entsprechen. Ein Anfänger im Gewichtheben sollte unbedingt lernen, seinen Rumpf und seine Mittellinie richtig einzusetzen, bevor er sich auf einen Gewichthebergürtel verlässt.

Ist es in Ordnung, die ganze Zeit einen Hebegürtel zu tragen?

Deine Aufwärmsätze sollten idealerweise ohne Gürtel stattfinden, die Arbeitssätze dann mit Gürtel. Du kannst den Gürtel zwischen den Sätzen lockern. Das Tragen eines Gürtels wird für besonders schweres Heben empfohlen, was nicht unbedingt für jede Trainingsrunde der Fall ist.

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