Post Workout
Beschreibung
Während das Frühstück gemeinhin als die wichtigste Mahlzeit des Tages gilt, ist für jeden Sportler das Zeitfenster unmittelbar nach dem Training eine unverzichtbare Gelegenheit, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Was Sie Ihrem Körper nach dem Workout zuführen, entscheidet, welche Ergebnisse Sie von Ihrem Training erwarten können. Verschwenden Sie also nicht Ihre Zeit mit einer besonders harten Trainingssession, wenn Sie danach Ihre Post-Workout-Ernährung vernachlässigen!
Eine ideale Kombination zum Verzehr nach dem Training enthält Protein, Kohlenhydrate und Aminosäuren. Sie können Ihren eigenen Post-Workout-Drink aus diesen Zutaten mischen oder eine trinkfertige Mischung, wie z. B. unser Complete All-in-One™, wählen.
Wenn Sie Muskelmasse aufbauen wollen, ist es wichtig zu wissen, dass beim Training Muskelfasern abgebaut und die Energiespeicher (Glykogen) aufgebraucht werden. Der Vorteil von Post-Workout-Shakes liegt darin, dass die Muskeln unmittelbar nach dem Training mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Wenn Sie stattdessen zuerst duschen, nach Hause fahren und kochen, entgeht Ihnen eine wichtige Gelegenheit, Ihren Körper rechtzeitig mit Nährstoffen zur Förderung des Muskelwachstums und zur Regeneration zu versorgen.
BULK POWDERS™ bietet ein umfassendes Sortiment an Post-Workout-Präparaten und Produkten zur Förderung der Regeneration, die Sie unmittelbar nach dem Training mit hochwertigen Nährstoffen zur Steigerung des Muskelvolumens, der Muskelkraft und der Leistungsfähigkeit versorgen. So können Sie stets das Maximum aus Ihrer Trainingssession herausholen.
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Post Workout FAQS
Post-Workout-Nahrungsergänzungsmittel sind für die Einnahme nach dem Training konzipiert, um den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er für die Regenerierung benötigt. Wenn wir trainieren, verbrennen wir viel Energie, die unser Körper gespeichert hat. Daher ist es wichtig, dass wir unsere Energievorräte wieder auffüllen, damit unsere Regenerierung so gut ist wie unsere Trainingsrunde. Mit Post-Workout-Produkten und ihrem reichhaltigen Nährstoffprofil ist dafür gesorgt.
Der Nutzen von Post-Workout-Nahrungsergänzungsmitteln beruht auf dem, was sie deinem Körper nach dem Training liefern. Eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Aminosäuren trägt zur langfristigen Erholung deines Körpers bei und versorgt deine Muskeln kontinuierlich mit diesen wichtigen Nährstoffen, und zwar zu dem Zeitpunkt, an dem sie sie am meisten brauchen – nach dem Training.
Post-Workout-Präparate sollten direkt nach dem Training eingenommen werden. Und wir meinen sofort danach. Natürlich brauchst du eine Dusche, musst dich umziehen, nach Hause fahren, vielleicht in die Küche gehen. Verschiebe es aber nicht. Post-Workout-Produkte können direkt nach deiner letzten Trainingsrunde eingenommen werden und dann gleich mit der Arbeit beginnen.
Post-Workout-Nahrungsergänzungsmittel sind für jedermann geeignet. Wenn wir trainieren, setzen wir unseren Körper einer Belastung aus – zwar gutem Stress, aber immer noch Stress. Wenn unsere Trainingsrunde vorüber ist, ist es wichtig, dass wir unseren Körper gut behandeln und ihm geben, was er braucht. Mit einer Mischung aus Protein, Kohlenhydraten und Aminosäuren bietet die Einnahme eines Post-Workout-Nahrungsergänzungsmittels direkt nach dem Training eine einfache Möglichkeit, dem Körper einige dringend benötigte Nährstoffe zuzuführen und ihn bei der Erholung zu unterstützen.
Alle Post-Workout-Formulierungen von bulk® sind von hoher Qualität. Unser Aftermath Post-Recovery Workout zur Förderung der Regeneration nach dem Training ist der Goldstandard. Mit einer präzisen Mischung aus hochwertigem Protein, Aminosäuren, Glutaminpeptiden, Kreatinmonohydrat, HMB und schnell verdaulichen Kohlenhydraten, von denen viele exklusive und geschützte Rezepturen sind, haben wir das allerbeste Nahrungsergänzungsmittel für ambitioniert Trainierende entwickelt, das dem Körper die Nährstoffe liefert, die er braucht, um sich von einer intensiven Trainingsrunde zu erholen.
Unsere Post-Workout-Pulver haben eine lange Haltbarkeit und können bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, ein Auge auf das Haltbarkeitsdatum auf der Tüte zu werfen und sich, wie an die Lagerhinweise, daran zu halten. Einige unserer Nahrungsergänzungen, wie die Macro Munch-Proteinriegel, haben eine etwas kürzere Haltbarkeit; wir bezweifeln aber ohnehin, dass sie lange bei Ihnen im Schrank herumliegen werden!