Veganer Sate Dip

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Ein tolles Rezept, um deine Ernährung etwas aufzupeppen: veganer Sate Dip! Dieser leckere Dip ist mit unserem VitaFiber™ und Erdnussbutter ganz einfach zuzubereiten. Das Beste daran ist, dass der Dip extrem vielseitig ist – er eignet sich als Sauce für verschiedene Gerichte, als Dip für Hähnchen oder Gemüse.

ANLEITUNG

  1. Wasser in eine Schüssel geben und mit dem VitaFiber™ Pulver vermischen.
  2. Alles für ca. 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.
  3. Kurz umrühren und das Ganze nochmals für 30 Sekunden in die Mikrowelle geben.
  4. Die Erdnussbutter dazugeben und gut verrühren, dann die restlichen Zutaten hinzugeben.

Unser veganer Sate Dip kann ganz einfach zu den verschiedensten Gerichten kombiniert werden. Er passt gut zu Hähnchen, asiatischen Rezepten oder Gemüse. Alternativ kann auch Cashewbutter verwendet werden.

AN DIE TÖPFE, FERTIG, LOS!

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MAKROS (pro Rezept)

Kalorien – 165

Protein – 7.9g

Kohlenhydrate – 12.6g

Fett – 11.5g

Autor: The Muscle Bakery

Zutaten

2 EL Wasser

1 Messlöffel VitaFiber™ Pulver (ca. 10g)

1 EL Erdnussbutter (ca. 25g)

1 TL Soja oder Tamari Soße

Prise Meersalz

Gehackte geröstete Cashewnüsse (optional)