Süße Proteinpizza
Pizza am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen. Du bist auf der Suche nach einer kreativen Alternative zum langweiligen Magerquark mit Haferflocken? In nur 5 Minuten ist diese köstliche kalorienarme Pizza zubereitet und hat auch noch jede Menge Eiweiß.
ANLEITUNG
1.) Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.
2.) Masse in Kokosöl von beiden Seiten goldbraun anbraten.
3.) Kurz abkühlen lassen, danach den Jogurt auf dem Pizzaboden verteilen und nach Belieben „belegen“.
AN DIE TÖPFE, FERTIG, LOS!
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NÄHRWERTE
Kalorien: 280kcal
Fett: 6,8g
Kohlenhydrate : 25,0g
Protein: 26,1g
Zutaten
Boden:
20g Fein gemahlene Haferflocken
10g Kokosmehl
15g Pure Whey Protein Schokolade
40ml Flüssiges Eiklar
80 Bio Jogurt
3g Kokosöl (anbraten)
Topping:
50g Bio Jogurt
30g Beerenmischung