Matcha Smoothie Bowl

Matcha Smoothie Bowl
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Smoothie Bowls sind ein leckeres und super schnell zubereitetes Power-Frühstück oder leckeres Mittagessen. Die Basis für die trendige Frühstücksalternative ist ein ganz normaler und cremiger Smoothie! Du trinkst also deinen Smoothie nicht mehr, sondern löffelst ihn. Zur Smoothie Bowl wird das ganze mit leckeren Toppings, wie Superfoods, Mandelbutter oder frischem Obst. Unsere Matcha Smoothie Bowl ist eine perfekte und nahrhafte Post-Workout Mahlzeit.

ANLEITUNG

  1. Alle Zutaten (außer die Toppings) in einen Hochgeschwindigkeits-Mixer geben und mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. Die Smoothie-Flüssigkeit in eine Schüssel gießen.
  3. Mit deinen Lieblings-Toppings belegen: wie wäre es zum Beispiel mit frischen Erdbeeren, Kokosfloken, Kakaonibs oder Goji-Beeren? Oder Mandelbutter? Deiner Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!

Matcha Smoothie Bowl

AN DIE TÖPFE, FERTIG, LOS!

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Nährwerte

230 Kalorien

9,2 g Protein

48,2 g Kohlenhydrate

1,9 g Fett

 

Autor: The Muscle Bakery

Zutaten

1,5 gefrorene Bananen (in Scheiben geschnitten)

¼ Tasse Milch (nach Wahl)

½ TL Matcha Pulver

1 EL VEGAN SERIES™ Proteinpulver Banane-Karamell

2 Tropfen LiquiFlav™ Vanille

+ Toppings deiner Wahl