Matcha ist eines der Trendgetränke und ist als Kaffeeersatz und Wachmacher unterwegs und sorgt so für den extra Frischekick! Aber Matcha kann man nicht nur…
Jeder freut sich über leckere Pancakes am Morgen – Pancakes sind einfach immer eine gute Idee. Unsere Süßkartoffel-Pancakes sind luftig und voller Vitamine und Protein.…
Ein tolles Rezept für alle fitnessbegeisterten Naschkatzen! Backe deine eigenen Protein Cupcakes mit Haselnussbutter! Die leckeren Cupcakes enthalten nicht nur Haselnussbutter mit Zartbitterschokolade sondern auch…
Wer liebt sie nicht, leckere Chocolate Chip Cookies. Probiere unsere neue Cookie-Kreation: vegane double Chocolate Cookies. Die leckeren Kekse auf amerikanisch enthalten nicht nur gesunden…
Wenn du deine gesunde Ernährung langweilig findest, machst du vielleicht etwas falsch! Es gibt so viele Möglichkeiten mit den verschiedensten Supplements spannende Rezepte zu…
Bei diesem sommerlichen, proteinreichen Apfel-Zimt Kuchen von Maeny Bar läuft einem das Wasser förmlich im Mund zusammen…und das Rezept zum Nachbacken ist garnicht schwer!…
Dieser leckere Proteinriegel liefert viel Energie und eignet sich daher hervorragend als Snack für’s Büro oder unterwegs. Das Rezept ergibt 12 Riegel und die…
Diese einfach zuzubereitende Erdbeerrolle ist nicht nur proteinreich, sondern auch Low Carb. So gelingt sie: Das Flüssige Eiklar mit dem Proteinpulver vermischen (am besten…
Mach Schluss mit überzuckertem Kuchen! Wir zeigen dir, wie du auch ohne schlechtes Gewissen naschen kannst. Bei diesem leckeren low-fat Marmorkuchen wird komplett auf…
Dieser besondere Schokokuchen ist unser Geheimtipp für alle, die es gern süß und schokoladig mögen. Auch an stressigen Tagen musst du nicht darauf verzichten,…
Falls ihr auch keine Lust mehr auf langweilige Brownies habt, ist dieser proteinreiche Erdnussbutter-Brownie genau das richtige für euch! Dieser leckere Snack mit 30g Eiweiß und…
Im Sommer als Snack vorm Grillen oder aber als gesunde Nascherei bei einem Fernsehabend – salzige Snacks sind verlockend. Um den fettigen Kartoffelchips aus dem…
Donuts – wer mag die nicht? Ein Klassiker der amerikanischen Kultur – der Donut. Doch die frittierten Teigstücke besitzen nebst dem herrlichen Geschmack auch einige…
Falls ihr, wie wie Maria, das gleiche Problem habt, dass ihr Spirulina nicht so einfach trinken könnt, dann hat sie hier für euch DIE Lösung: In…
An einem Sonntagmorgen kann es doch kaum etwas besseres geben, als ein gemütliches Frühstück mit der Familie? Damit man nicht in ungeheure Kalorienfallen tappt, haben…
Egal um welche Tageszeit es sich handelt, je schneller ein Snack oder eine Mahlzeit zubereitet ist, desto besser. Wenn das Ganze dann noch in…