{"id":1165,"date":"2016-10-07T11:20:37","date_gmt":"2016-10-07T11:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=1165"},"modified":"2022-10-10T17:10:43","modified_gmt":"2022-10-10T16:10:43","slug":"protein-vanille-cashew-bites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/protein-vanille-cashew-bites\/","title":{"rendered":"Proteinreiche Vanille-Cashew Bites"},"content":{"rendered":"

Wir haben den idealen Snack f\u00fcr zwischendurch: proteinreiche Vanille-Cashew Bites! Die Mini-Cakes sind nicht nur ein super Snack, sondern eignen sich auch hervorragend als leckeres Dessert!<\/p>\n

ANLEITUNG<\/strong><\/h1>\n
    \n
  1. Ofen auf\u00a0160\u00b0C vorheizen.<\/li>\n
  2. Cashewn\u00fcsse<\/a>, Kokos\u00f6l<\/a> und Salz vermischen und auf einem Backblech f\u00fcr ca. 10 Minuten im Ofen r\u00f6sten.<\/li>\n
  3. Die Nussmischung aus dem Ofen nehmen und abk\u00fchlen lassen (Ofen nicht ausmachen).<\/li>\n
  4. Die restlichen Zutaten in einer weiteren Sch\u00fcssel vermengen: trockene Zutaten zuerst, dann folgen die fl\u00fcssigen Zutaten.<\/li>\n
  5. Die ger\u00f6steten Cashewn\u00fcsse grob zerhacken und die H\u00e4lfte in die Teigmischung geben.<\/li>\n
  6. Den Teig dann in eine rechteckige Silikonform oder Muffinf\u00f6rmchen f\u00fcllen und f\u00fcr\u00a015 – 20 Minuten im Ofen backen.<\/li>\n
  7. Den Kuchen aus dem Ofen nehmen, gut mit Alufolie abdecken und „schwitzen“ lassen, w\u00e4hrend der Kuchen abk\u00fchlt. Dadurch wird der Kuchen sch\u00f6n saftig.<\/li>\n
  8. Sobald der Kuchen abgek\u00fchlt ist, kommt das Frosting darauf.<\/li>\n
  9. F\u00fcr das Frosting: Wasser und VitaFiber\u2122<\/a> in einer Sch\u00fcssel verr\u00fcrhen und in der Mikrowelle f\u00fcr 30 Sekunden erhitzen. Umr\u00fchren und nochmals 30 Sekunden erhitzen. Cashewbutter dazugeben und gut umr\u00fchren. Zu guter letzt die restlichen ger\u00f6steten Cashews unterheben und das Frosting auf dem Kuchen verteilen.<\/li>\n
  10. Den Kuchen in kleine Bites schneiden. Die Mini-Kuchen halten sich ein paar Tage im K\u00fchlschrank.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/strong><\/h3>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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