{"id":1188,"date":"2016-10-07T14:00:54","date_gmt":"2016-10-07T14:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=1188"},"modified":"2022-10-10T17:21:09","modified_gmt":"2022-10-10T16:21:09","slug":"protein-balls-fuer-unterwegs-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/protein-balls-fuer-unterwegs-rezept\/","title":{"rendered":"Protein Balls f\u00fcr Unterwegs &#8211; Rezept"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wer ein wenig experimentierfreudig ist und gerne auch einmal eine Alternative zu den Proteinriegeln sucht, der sollte sich diese Protein Balls nicht entgehen lassen.<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<p>1.) Pure Whey Protein (wir haben Schokokeks verwendet), Hafermehl, Kakao und Leinsamenmehl mischen.<\/p>\n<p>2.) Kokos\u00f6l schmelzen und zusammen mit der Milch, der Pulvermischung und dem S\u00fc\u00dfstoff\/Zucker einen glatten Teig herstellen.<\/p>\n<p>3.) Aus dem Teig \u00a05 gleichgro\u00dfe Kugeln formen und nach Belieben mit Schokoraspeln, Kokosraspeln, Kakaopulver oder Puderzucker bestreuen.<\/p>\n<p>4.) \u00a0<em>Alternative 1:<\/em> Die Kugeln lassen sich bei 200 C\u00b0 f\u00fcr ca. 30 min. backen. Dadurch erhalten sie eine eher keksartige Konsistenz. In diesem Fall empfiehlt es sich etwas mehr S\u00fc\u00dfstoff oder Zucker dazu zugeben.<\/p>\n<p><em>\u00a0 \u00a0 \u00a0Alternative 2:<\/em>\u00a0Ohne Backen genie\u00dfen. Mit Rum-Aroma versetzt schmecken sie \u00e4hnlich wie Rumkugeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Wer ein wenig experimentierfreudig ist und gerne auch einmal eine Alternative zu den Proteinriegeln sucht, der sollte sich diese Protein Balls nicht entgehen lassen. Zubereitung: 1.) Pure Whey Protein&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":1193,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[40,75,321,322,323,324],"class_list":["post-1188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-rezept","tag-protein","tag-rumkugeln","tag-whey-balls","tag-protein-balls","tag-proteinkugeln"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1188"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1194,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions\/1194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}