{"id":1852,"date":"2017-10-11T13:16:56","date_gmt":"2017-10-11T13:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=1852"},"modified":"2022-10-10T17:04:11","modified_gmt":"2022-10-10T16:04:11","slug":"proteinreiches-bananenbrot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/proteinreiches-bananenbrot\/","title":{"rendered":"Proteinreiches Bananenbrot"},"content":{"rendered":"

Bananenbrot ist eine Mischung aus Brot und Kuchen, aber immer super lecker! Am besten schmeckt es, wenn man eine Scheibe Bananenbrot toastet und mit salziger Butter oder etwas Erdnussbutter genie\u00dft. Probier unser proteinreiches Bananenbrot mit Dinkelmehl und Haferflocken! Das Brot eignet sich hervorragend zum Fr\u00fchst\u00fcck oder als s\u00fc\u00dfer Snack f\u00fcr Zwischendurch und ist eine echte Abwechslung auf dem Teller \u2013 guten Appetit!<\/p>\n

Anleitung<\/h1>\n
    \n
  1. \u00a0Ofen auf 170\u00b0C Ober- und Unterhitze vorheizen.<\/li>\n
  2. \u00a0Die Bananen mit einer Gabel zerdr\u00fccken.<\/li>\n
  3. \u00a0Alle weiteren „nassen“ Zutaten (au\u00dfer die beiden Eiklar) zu dem Bananenmus gebe und gut miteinander unterr\u00fchren.<\/li>\n
  4. \u00a0Anschlie\u00dfend die\u00a0Haferflocken<\/a>, Mehl, Backpulver, Proteinpulver<\/a> und Zimt unterr\u00fchren.<\/li>\n
  5. \u00a0Optional: Die\u00a0Waln\u00fcsse<\/a> in kleine St\u00fccke brechen oder zerhacken und unter den Teig heben.<\/li>\n
  6. \u00a0Das\u00a0Eiklar<\/a> in eine Sch\u00fcssel geben, eine Prise Salz und einen Schuss warmes Wasser dazugeben und dann das Eiklar mit dem Handr\u00fchrger\u00e4t steif schlagen.<\/li>\n
  7. \u00a0Das steif geschlagene Eiklar vorsichtig unter den restlichen Teig heben.<\/li>\n
  8. Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und dann f\u00fcr ca. 45-50 Minuten im Ofen backen.<\/li>\n<\/ol>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h1>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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