{"id":1891,"date":"2017-10-26T15:39:54","date_gmt":"2017-10-26T15:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=1891"},"modified":"2022-10-11T15:19:38","modified_gmt":"2022-10-11T14:19:38","slug":"spinnennetz-smoothie-bowl-halloween","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/spinnennetz-smoothie-bowl-halloween\/","title":{"rendered":"Halloween: Spinnennetz Smoothie Bowl"},"content":{"rendered":"

Du willst einen\u00a0coolen Snack im Halloween-Look zaubern und daf\u00fcr ausschlie\u00dflich gesunde Zutaten verwenden? Diese leckere Smoothie Bowl sieht nicht nur gespenstisch gut aus, sondern liefert auch hervorragende N\u00e4hrwerte.<\/p>\n

Anleitung<\/h1>\n
    \n
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und anschlie\u00dfend in eine Schale umf\u00fcllen. Falls der Smoothie immer noch gefroren ist oder sich nicht so gut mixen l\u00e4sst, f\u00fcge noch ein bisschen Milch hinzu (Ergebnis ist abh\u00e4ngig vom Mixer).<\/li>\n
  2. Vermische etwas Joghurt und Proteinpulver<\/a> zu einer dicken, glatten Masse.\u00a0Die Masse in einen Spritzbeutel f\u00fcllen und die Spitze abschneiden. Anschlie\u00dfend den Beutelinhalt mit gleichm\u00e4\u00dfigem Druck in kreisartiger Form, ausgehend von einem Punkt in der Mitte, auf dem Smoothie verteilen (nach au\u00dfen hin werden die Kreise gr\u00f6\u00dfer).<\/li>\n
  3. Zum Schluss mithilfe eines Messers d\u00fcnne Linien von der Mitte nach au\u00dfen ziehen, um den „Spinnennetz“-Effekt zu erzeugen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Die Bowl ist ein wahrer Hingucker auf jeder Halloween-Party!<\/p>\n

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