<\/p>\n
Iss dein Gem\u00fcse, haben meine Eltern immer gesagt! Probier doch mal die k\u00f6stlichen Spinat-Bananen-Pancakes von The Muscle Bakery, da ist auf jeden Fall genug gr\u00fcnes Gem\u00fcse enthalten.<\/p>\n
1.) Alle Zutaten in einen Mixer geben und danach f\u00fcr etwa 5 Minuten beiseite stellen. In der Ruhezeit k\u00f6nnen die Chia-Samen quellen und nehmen etwas von der Fl\u00fcssigkeit auf. Wenn du die Pancakes lieber dicker magst, lass das Rezept so wie es ist. Willst du lieber Pancakes im Cr\u00eape-Style, einfach mehr Wasser oder Milch hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n
2.) Kokosnuss\u00f6l oder Kokosnuss\u00f6lspray in eine beschichtete Pfanne geben und die Herdplatte auf eine mittlere Temperatur bringen.<\/p>\n
3.) Einen L\u00f6ffel Teig in die Pfanne geben und f\u00fcr einige Minuten braten, dann umdrehen und weiter braten.<\/p>\n
4.) Wenn alle Pancakes fertig sind, einfach mit deiner Lieblingssauce, Obst oder Nussbutter<\/a> anrichten und genie\u00dfen!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Iss dein Gem\u00fcse, haben meine Eltern immer gesagt! Probier doch mal die k\u00f6stlichen Spinat-Bananen-Pancakes von The Muscle Bakery, da ist auf jeden Fall genug gr\u00fcnes Gem\u00fcse enthalten. ANLEITUNG 1.)…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":2589,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[75,126,200,330,604,606],"class_list":["post-2588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-protein","tag-pancakes","tag-fruehstueck","tag-banane","tag-gruenes-gemuese","tag-spinat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2588"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4886,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2588\/revisions\/4886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h3>\n