{"id":2669,"date":"2018-01-05T15:24:56","date_gmt":"2018-01-05T15:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=2669"},"modified":"2022-10-10T17:24:09","modified_gmt":"2022-10-10T16:24:09","slug":"pancakes-ohne-ei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/pancakes-ohne-ei\/","title":{"rendered":"Pancakes ohne Ei"},"content":{"rendered":"

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Du liebst Fr\u00fchst\u00fcck? Wie w\u00e4re es mit diesen leckeren Pancakes, komplett ohne Ei? Mit Sojaprotein und Leinsamen ist es das ultimative Rezept f\u00fcr dein perfektes Sonntags-Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n

ANLEITUNG<\/h1>\n
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  1. Banane, Joghurt und Milch in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben, bis eine glatte, dickfl\u00fcssige Masse entsteht. (alternativ kannst du auch einen Stabmixer nehmen)<\/li>\n
  2. Den Mix in eine Sch\u00fcssel geben und die restlichen Zutaten unterr\u00fchren. Am Ende solltest du einen dickfl\u00fcssigen Teig haben.<\/li>\n
  3. Wenn du feststellst, dass der Teig doch nicht die richtige Konsistenz hat und zu fl\u00fcssig ist, kannst du einfach mehr Mehl hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n
  4. Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze – wenn die Pfanne zu hei\u00df ist, verbrennen die Pancakes. Etwas \u00d6l in die Pfanne geben.<\/li>\n
  5. Wenn du viele kleinere Pancakes willst, gib jeweils einen Essl\u00f6ffel des Teigs in die Pfanne. F\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Pancakes einfach zwei geh\u00e4ufte Essl\u00f6ffel pro Pancake in die Pfanne geben.<\/li>\n
  6. 2-3 Minuten braten lassen, dann umdrehen und weitere 2-3 Minuten braten lassen, bis die Pancakes goldbraun sind.<\/li>\n
  7. Wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h3>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Du liebst Fr\u00fchst\u00fcck? Wie w\u00e4re es mit diesen leckeren Pancakes, komplett ohne Ei? Mit Sojaprotein und Leinsamen ist es das ultimative Rezept f\u00fcr dein perfektes Sonntags-Fr\u00fchst\u00fcck. ANLEITUNG Banane, Joghurt…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":2670,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[40,75,191,200,668,669,718],"class_list":["post-2669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-rezept","tag-protein","tag-pfannkuchen","tag-fruehstueck","tag-pancake","tag-soja-protein","tag-brunch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2669"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4208,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2669\/revisions\/4208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}