{"id":3083,"date":"2018-02-04T07:30:24","date_gmt":"2018-02-04T07:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=3083"},"modified":"2022-10-10T17:14:36","modified_gmt":"2022-10-10T16:14:36","slug":"protein-pancakes-mit-erdnussmehl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/protein-pancakes-mit-erdnussmehl\/","title":{"rendered":"Protein-Erdnuss-Pancakes"},"content":{"rendered":"

Du hast gerade eine richtig anstrengende Trainingseinheit \u00fcberstanden? Oder hast du die Nacht zum Tag gemacht und brauchst jetzt was Richtiges zum Fr\u00fchst\u00fcck? Wir sind der Meinung, dass du dir unsere Protein-Erdnuss-Pancakes verdient hast! Sie sind allerdings nichts f\u00fcr schwache Nerven… sie sind nicht unbedingt kalorienarm und enthalten 78 g Protein. Meinst du, du schaffst es, diese unglaublich leckeren Pancakes vorzubereiten?<\/span><\/p>\n

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ANLEITUNG<\/h1>\n

1.) Eiwei\u00df in den Mixer geben und steif schlagen. <\/span><\/p>\n

2.) Alle anderen fl\u00fcssigen Zutaten hinzugeben. <\/span><\/p>\n

3.) Als n\u00e4chstes, nach und nach die trockenen Zutaten dazugeben. <\/span><\/p>\n

4.) Eine Pfanne auf mittlerer Temperatur erhitzen und \u00d6l hineingeben.<\/span><\/p>\n

5.) Eine Kelle des Teigs in die Pfanne geben und von beiden Seiten anbraten.<\/span><\/p>\n

6.) Wiederholen bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.<\/span><\/p>\n

Schmeckt richtig gut mit geschmolzener Erdnussbutter<\/a>, Mandelbutter<\/a> oder Haselnussbutter mit Zartbitterschokolade<\/a> oder kalorienfreiem Sirup<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/strong><\/h3>\n

Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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