{"id":3150,"date":"2018-02-06T17:00:37","date_gmt":"2018-02-06T17:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=3150"},"modified":"2022-10-06T15:51:19","modified_gmt":"2022-10-06T14:51:19","slug":"quinoa-porridge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/quinoa-porridge\/","title":{"rendered":"Quinoa-Protein-Porridge"},"content":{"rendered":"

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Zum Fr\u00fchst\u00fcck isst du am liebsten Haferflocken? Wir haben eine super Alternative f\u00fcr dich: Quinoa-Porridge! Quinoa ist eine gro\u00dfartige Protein- und Ballaststoffquelle und ist dazu noch glutenfrei. Unser Quinoa-Protein-Porridge ist die perfekte Grundlage f\u00fcr jeden Tag!<\/p>\n

ANLEITUNG<\/h1>\n
    \n
  1. Quinoa unter kaltem Wasser waschen.<\/li>\n
  2. Den Quinoa zusammen mit dem Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.<\/li>\n
  3. Hitze reduzieren und f\u00fcr ca. 10 Minuten kochen.<\/li>\n
  4. Milch & Zimt zum Quinoa geben und f\u00fcr weitere 10 Minuten k\u00f6cheln lassen, bis das Ganze eine s\u00e4mige Konsistenz hat.<\/li>\n
  5. Entweder gibst du das Obst in den Topf und kochst es ein paar Minuten mit dem Quinoa oder du erw\u00e4rmst die Himbeeren & Blaubeeren extra und gibst sie \u00fcber den Quinoa.<\/li>\n
  6. Quinoa in 2 Sch\u00fcsseln f\u00fcllen –\u00a0Obst, Mandelbutter und Chia Samen dar\u00fcber geben.<\/li>\n<\/ol>\n

    Bei den Toppings sind dir keine Grenzen gesetzt – wenn du magst, kannst du auch noch Kakaonibs oder Kokosraspeln dar\u00fcber geben.<\/p>\n

    \"Quinoa-Porridge\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/strong><\/h3>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zum Fr\u00fchst\u00fcck isst du am liebsten Haferflocken? Wir haben eine super Alternative f\u00fcr dich: Quinoa-Porridge! Quinoa ist eine gro\u00dfartige Protein- und Ballaststoffquelle und ist dazu noch glutenfrei. Unser Quinoa-Protein-Porridge…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":3179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[40,75,122,200,243,433,657,706],"class_list":["post-3150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-rezept","tag-protein","tag-ernaehrung","tag-fruehstueck","tag-vitamine","tag-porridge","tag-quinoa","tag-obst"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3150"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3189,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3150\/revisions\/3189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}