{"id":3729,"date":"2018-05-09T11:11:54","date_gmt":"2018-05-09T11:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=3729"},"modified":"2022-10-11T15:22:04","modified_gmt":"2022-10-11T14:22:04","slug":"grillsaison-veganer-burger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/grillsaison-veganer-burger\/","title":{"rendered":"Grillsaison: veganer Burger"},"content":{"rendered":"

Sommer ist ganz klar Grillsaison und dabei muss nicht immer Fleisch auf dem Grill landen, es gibt auch zahlreiche leckere Optionen f\u00fcr Veganer. Unser Vorschlag: ein veganer Burger! Dieser unglaublich leckere vegane Burger Pattie enth\u00e4lt 18 g Protein und eignet sich perfekt, um ihn entweder mit etwas Salat zu essen oder mit all deinen Lieblingszutaten als Burger zu genie\u00dfen.<\/span><\/p>\n

ANLEITUNG<\/h1>\n

1.) Linsen mit allen nassen Zutaten und Leinsamenei in einem Mixer p\u00fcrieren und in eine Sch\u00fcssel gie\u00dfen. <\/span><\/p>\n

2.) Die restlichen Zutaten unterheben und vermengen, bis eine formbare Konsistenz erreicht ist. Wenn die Masse zu nass ist, gib etwas mehr von den trockenen Zutaten hinzu (wenn der Teig zu trocken ist, dann mehr von den feuchten Zutaten). <\/span><\/p>\n

3.) Forme aus dem Teig 6 Burger Patties oder 8-10 kleinere Burger. <\/span><\/p>\n

4.) Die Burger Patties kannst du im K\u00fchlschrank aufbewahren, wenn du sie nicht sofort essen willst oder du frierst sie ein.\u00a0<\/span><\/p>\n

5.) Entweder br\u00e4tst du die Burger auf dem Grill oder wenn es noch nicht warm genug ist in der Pfanne – so oder so sollte jeder Burger f\u00fcr einige Minuten von jeder Seite angebraten werden. F\u00fcr die Pfanne:\u00a0<\/span>Erhitze 1 TL Kokos\u00f6l bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne.<\/span><\/p>\n

6.) Jetzt kannst du die Burger mit deinen Lieblingszutaten belegen: Burger Br\u00f6tchen, Burger Pattie, veganer K\u00e4se, Salat, Tomate, Avocado und gebratene Zwiebeln. Deiner Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt!<\/span><\/p>\n

Was geh\u00f6rt f\u00fcr dich auf einen leckeren Burger?<\/span><\/p>\n

\"veganer<\/a><\/p>\n

\"veganer<\/a><\/p>\n

AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h1>\n

Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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