{"id":3893,"date":"2018-06-14T10:42:35","date_gmt":"2018-06-14T10:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=3893"},"modified":"2022-10-06T14:44:26","modified_gmt":"2022-10-06T13:44:26","slug":"vegane-protein-vollkorn-pancakes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/vegane-protein-vollkorn-pancakes\/","title":{"rendered":"Vegane Protein-Vollkorn-Pancakes"},"content":{"rendered":"

Gastbeitrag von Anna Carolina Freiheit<\/a><\/em><\/p>\n

Teil unserer neuen\u00a0vegane Produktserie \u2013 die\u00a0VEGAN SERIES\u2122<\/a>\u00a0– ist auch ein veganes Protein-Pulver<\/a>, verf\u00fcgbar in den Sorten Schoko-Erdnuss, Vanille, Erdbeere und Banane-Karamell. Caro von\u00a0@healthyliciousvegan<\/a>\u00a0hat mit unserem veganen Protein-Pulver (in der Sorte Vanille) und Vollkorndinkelmehl leckere vegane Protein-Vollkorn-Pancakes gezaubert, die du unbedingt probieren musst.<\/p>\n

Unser\u00a0veganes Protein-Pulver liefert dir 23 g Protein pro Portion aus 5 hochwertigen pflanzlichen Quellen und ist damit perfekt, um deine Proteinzufuhr zu steigern. Das Proteinpulver enth\u00e4lt eine\u00a0Mischung aus Erbsenprotein-Isolat, Naturreisprotein, K\u00fcrbisprotein, Leinsamenpulver und Quinoamehl.\u00a0Vollkorndinkelmehl wird aus dem ganzen Dinkel-Getreidekorn gewonnen und enth\u00e4lt wichtige\u00a0Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.<\/p>\n

Die Kombination aus veganem Proteinpulver, Vollkorndinkelmehl und Kokosmehl ergibt unheimlich leckere vegane Pancakes mit 24,5 g Protein pro Portion.<\/p>\n

ANLEITUNG<\/h1>\n
    \n
  1. Das Leinmehl mit ca. 2 EL Wasser vermischen und ca. 5 Minuten ruhen lassen, bis daraus eine geleeartige Masse entstanden ist.<\/li>\n
  2. In der Zwischenzeit die trockenen Zutaten in einer Sch\u00fcssel vermengen. Etwas Apfelessig\/Zitrone zum Backpulver hinzugeben.<\/li>\n
  3. Dann das Kokos\u00f6l und nach und nach auch das Wasser hinzugeben, bis eine glatte Masse entsteht.<\/li>\n
  4. Als letzten Schritt das „Leinmehl-Ei“ hinzugeben und eventuell auch die in St\u00fccke gebrochenen Kakao Linsen.<\/li>\n
  5. Alles gut vermengen und die veganen Protein-Vollkorn-Pancakes bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten braten.<\/li>\n
  6. Mit frischem Obst, N\u00fcssen, Nussmus oder kalorienfreiem Sirup<\/a> servieren!<\/li>\n<\/ol>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h1>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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