{"id":4133,"date":"2018-08-13T16:56:42","date_gmt":"2018-08-13T16:56:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=4133"},"modified":"2022-10-11T16:08:37","modified_gmt":"2022-10-11T15:08:37","slug":"chiapudding-mit-vanille-banane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/chiapudding-mit-vanille-banane\/","title":{"rendered":"Chiapudding mit Vanille & Banane"},"content":{"rendered":"

Das Superfood der Stunde<\/strong><\/em>? Ganz klar, Chia Samen. Viele Vegetarier essen regelm\u00e4\u00dfig Chia Samen, da sie wichtige N\u00e4hrstoffe enthalten, die sonst haupts\u00e4chlich in tierischen Produkten vorkommen. Dazu kommt, das sie mit Protein und Omega 3 vollgepackt sind – also die perfekte Ballaststoffquelle. Chia Samen sind dazu noch fast geschmacksneutral und k\u00f6nnen so in viele Rezepte integriert werden.\u00a0Das Trend-Fr\u00fchst\u00fcck<\/em><\/strong> schlechthin? Ganz klar, Chiapudding. Kombiniert man Chia Samen mit normaler Milch, Mandel- oder Kokosmilch, quellen die Chia Samen auf und nehmen die Konsistenz eines Pudding an. In Kombination mit frischem Obst, Kokosflocken und etwas Mandelbutter entsteht so im Handumdrehen ein leckeres Sattmacherfr\u00fchst\u00fcck mit wenig Kalorien. Probier unser leckeres Rezept f\u00fcr Chiapudding mit Vanille und Banane.<\/p>\n

ANLEITUNG<\/h1>\n
    \n
  1. Chia Samen<\/a>, Mandelmilch, Proteinpulver und kalorienfreien Sirup<\/a> vermischen und in ein Glas geben.<\/li>\n
  2. \u00dcber Nacht im K\u00fchlschrank ruhen lassen.<\/li>\n
  3. Geschnittene Banane dazu geben und nach Belieben etwas Joghurt!<\/li>\n<\/ol>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h1>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0or\u00a0Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Das Superfood der Stunde? Ganz klar, Chia Samen. Viele Vegetarier essen regelm\u00e4\u00dfig Chia Samen, da sie wichtige N\u00e4hrstoffe enthalten, die sonst haupts\u00e4chlich in tierischen Produkten vorkommen. Dazu kommt, das sie…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":4165,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[40,102,200,330,680],"class_list":["post-4133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-rezept","tag-vanille","tag-fruehstueck","tag-banane","tag-chia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4133"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4166,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133\/revisions\/4166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}