{"id":472,"date":"2016-01-12T17:23:49","date_gmt":"2016-01-12T17:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=472"},"modified":"2022-10-11T12:37:21","modified_gmt":"2022-10-11T11:37:21","slug":"low-carb-erdnussbutter-fudge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/low-carb-erdnussbutter-fudge\/","title":{"rendered":"Low Carb Erdnussbutter Fudge"},"content":{"rendered":"

Nein, das ist kein Traum \u2013 diesen \u00fcberleckeren Erdnussbutter Fudge k\u00f6nnt ihr ab sofort ganz einfach nachbacken!<\/p>\n

Der Fudge ist proteinreich und hat weniger als 100 Kalorien.<\/p>\n

Anleitung<\/h2>\n
    \n
  1. VitaFiber<\/strong>\u2122 mit Sirup mischen und in der Mikrowelle oder in der Pfanne ca. 30 Sekunden erw\u00e4rmen, bis sich das Pulver vollkommen aufgel\u00f6st hat.<\/li>\n
  2. Gib dann das Kokusnuss\u00f6l hinzu und erw\u00e4rme den gesamten Inhalt erneut f\u00fcr weitere 30 Sekunden bzw. bis alles geschmolzen ist.<\/li>\n
  3. R\u00fchre vorsichtig die Erdnussbutter<\/strong> unter und danach das Whey Protein<\/strong>. Dann alles vermengen.<\/li>\n
  4. Die anger\u00fchrte Masse in eine ofensicher Silikonform f\u00fcllen.<\/li>\n
  5. Die Form f\u00fcr ca. 1 Stunde ins Tiefk\u00fchlfach stellen.<\/li>\n
  6. Danach kannst du die fertige Fudge Masse aus der Form holen und in St\u00fccke schneiden.<\/li>\n<\/ol>\n

    Wir konnten mit den angegebenen Zutaten 24 mundgerechte St\u00fccke zurechtschneiden.<\/strong><\/p>\n

    \u00a0<\/strong>Top Tipp: Du kannst der Masse (nat\u00fcrlich vor dem K\u00fchlen) auch Trockenfr\u00fcchte, Schokoraspeln, N\u00fcsse, etc. hinzuf\u00fcgen. Deiner Kreativit\u00e4t sind bei diesem einfachen Rezept keine Grenzen gesetzt! Versucht doch mal, unsere Nussbutter mit einzumischen\u2026mmmmh!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nein, das ist kein Traum \u2013 diesen \u00fcberleckeren Erdnussbutter Fudge k\u00f6nnt ihr ab sofort ganz einfach nachbacken! Der Fudge ist proteinreich und hat weniger als 100 Kalorien. Anleitung VitaFiber\u2122 mit…<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":473,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[76,127],"class_list":["post-472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-erdnussbutter","tag-low-carb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=472"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2460,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions\/2460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}