{"id":4765,"date":"2019-03-15T13:07:26","date_gmt":"2019-03-15T12:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/?p=4765"},"modified":"2022-11-28T16:15:44","modified_gmt":"2022-11-28T15:15:44","slug":"erdnuss-vanille-haferflocken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/de\/the-core-de\/erdnuss-vanille-haferflocken\/","title":{"rendered":"Erdnuss-Vanille-Haferflocken"},"content":{"rendered":"

Porridge (oder Haferflocken) ist eine der beliebtesten Fr\u00fchst\u00fccksoptionen unter Sportlern. Der Grund daf\u00fcr ist ganz einfach: Porridge ist super schnell zubereitet und liefert wertvolle Inhaltsstoffe. Haferflocken sind richtige N\u00e4hrstoffbomben! Durch ihren hohen Ballaststoffanteil machen dich Haferflocken lange satt. Am besten schmecken unsere leckeren Erdnuss-Vanille-Haferflocken mit frischen Blaubeeren und einer ordentlichen Portion crunchy Erdnussbutter.<\/p>\n

Anleitung<\/h2>\n
    \n
  1. Die Haferflocken<\/a>, Milch und Chia Samen<\/a> in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze k\u00f6cheln lassen, bis das Ganze eine breiige Konsistenz bekommt.<\/li>\n
  2. Erdnussmehl<\/a>, Zimt und Protein<\/a> dazugeben, gut umr\u00fchren.<\/li>\n
  3. Je nach dem, wie du die Konsistenz der Haferflocken magst, kannst du hier noch etwas mehr Milch hinzugeben, um es fl\u00fcssiger zu machen.<\/li>\n
  4. Alles in eine Sch\u00fcssel geben und mit Toppings belegen: wie w\u00e4re es mit frischen Blaubeeren, leckerer Erdnussbutter<\/a> oder Kakaonibs<\/a>? Fertig sind deine Erdnuss-Vanille-Haferflocken!<\/li>\n<\/ol>\n

    AN DIE T\u00d6PFE, FERTIG, LOS!<\/h2>\n

    Probier das Rezept noch heute und schicke uns deine Kreation \u00fcber Facebook, Twitter or Instagram @bulkpowders_de #bulkbakes #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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