Havregryn
Havregryn er en fast morgenmad i hele Storbritannien og EU. Og det er der en grund til. Havregryn er en sund kilde til fibre og komplekse kulhydrater, som er langsommere at fordøje end simple kulhydrater, og som giver vedvarende energi. De har også et naturligt lavt indhold af mættet fedt og sukker. Et solidt valg, der er velegnet til alle. Styrketræner du, dyrker du holdsport eller har du bare en sund livsstil? En fantastisk måde at starte din dag på.
Vores åh-så-fine havregryn er blevet valset, hvilket gør dem hurtige og nemme at tilberede. Perfekt i proteingrød, havregrød til natten, flapjacks eller enhver anden opskrift med havregryn, du er klar til at prøve.
Med imponerende 4,6 g fibre pr. portion giver vores havregrød en lækker og nærende morgenmad på kun 3 minutter på kogepladen eller 3½ minut i mikrobølgeovnen.
Formåle
Vores havregryn er meget alsidige og ganske enkelt næringsrige. Det er det ideelle supplement til din sunde kost. Hvis du ønsker at supplere dit daglige ernæringsindtag eller dit træningsprogram med komplekse kulhydrater og fibre, skal du ikke lede længere.
<Fordelene
- Højt fiberindhold Godt nærende
- Lavt sukkerindholdEt naturligt, komplekst kulhydrat med lavt sukkerindhold.
- Bliv kreativ i køkkenetEn alsidig ingrediens i diverse opskrifter.
- På det grønne holdVegetarisk og vegansk.
- Enkel ernæringBare tilføj vand.
Anvendelse
Kogeplade: Kom 50 g havregryn i en lille gryde, og tilsæt 300 ml koldt vand. Bring det forsigtigt i kog og lad det simre i 2-3 minutter under konstant omrøring.
Mikrobølgeovn: Mikrobølgeovn 800 W i 3 minutter og 30 sekunder/900 W i 3 minutter. Kom 50 g havregryn i en stor ikke-metallisk skål, og tilsæt 300 ml koldt vand. Kog på fuld effekt i 2 minutter og 30 sekunder (800 W)/2 minutter (900 W), rør rundt og kog derefter på fuld effekt i yderligere 1 minut (800 W/900 W). Lad maden stå i 1 minut, før du serverer den.
Relaterede produkter
Havregrød passer perfekt sammen med vores Pure Whey Protein™, Micellar Casein og mange af vores Superfood Powders. For at få en solid, proteinrig morgenmad kan du tilberede 50 g havregryn med 30 g Pure Whey Protein™ for at få et komplekst måltid med mindst 25 g protein og 30 g kulhydrat.
Ernæring
| Ernæring | pr. 100 g | pr. portion (50 g) |
|---|---|---|
| Energi kJ/kcal | 1543/367 | 772/184 |
| Fedtstoffer
heraf mættede
|
8,4 g
1,3 g
|
4,2 g
0,7 g
|
| Kulhydrater
heraf sukkerarter
|
56 g
1,0 g
|
28 g
0,5 g
|
| Fiber | 9,1 g | 4,6 g |
| Protein | 12 g | 6,1 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Ingredienser
Allergiframkallande ämnen
For allergener, herunder kornprodukter, som indeholder gluten, henvises der til ingredienserne med fed skrift. Kan også indeholde andre kornarter, der indeholder gluten.
Lämplig för
Vegetarer og veganere.
Opbevaring
Opbevares på et køligt, tørt sted.
Rådgivende information
Selvom vi gør alt for at holde produktoplysningerne opdaterede på vores websted, bedes du altid læse oplysningerne på produktetiketten eller emballagen inden brug.
Our Planet
Mere end 87 % af vores poser kan komposteres fuldt ud i hjemmet, med et tredobbelt lag af naturlig cellulose, biologisk nedbrydelig film og FSC-certificeret papir. Klik her for at få mere at vide om OUR PLANET-projektet.
Alene i år har vi gennemført en del store forandringer.
-
Mere end 90 %
af alle vores emballagematerialer udskiftet med bæredygtige alternativer.
-
12 millioner
stykker engangsplastik fjernet fra vores emballage.
-
Over 1 million
æsker udskiftet med FSC-certificeret pap.
Anmeldelser
Customer Reviews Subtitle
Havregryn
Del din rejse på Instagram @bulk