Verdens Nemmeste Lowcarb Proteincookies

proteinkage opskrift - proteincookie vitafiber questbar
Snak med

Quest Bars, og diverse andre low carb barer, er jo rimeligt populære for tiden….men der er nu intet som hjemmebag!

Her får du lige en hurtig opskrift på verdens måske nemmeste proteincookies.

2 ingredienser (3 med vand) og så i ovnen. Færdigt arbejde.

INSTRUKTIONER

1.) Put VitaFiber™ Pulver i en lille kasserolle på lav varme.
2.) Tilsæt 30ml vand og rør rundt indtil de er blandet.
3.) Bliv ved med at røre rundt indtil blandingen bliver til en klar sirup.
4.) Hæld Pure Whey op i en skål.
5.) Hæld siruppen ned i skålen til Pure Whey og bland sammen indtil du får noget der minder om en dej. Pas på, da dejen kan være varm i starten.
6.) På en bageplade med bagepapir arrangeres dejen i den ønskede form.
7.) Tilføj toppings (nødder, chokolader etc) og bag i 10 minutter ved 180ºC.
8.) Forsøg at lade dem køle af inden du spiser dem.

Relaterede Kategorier

MAKROER (1 Plade)

Kalorier – 191 kcals

Protein – 20g

Kulhydrat – 49g

Fedt – 2g

Kok: The Beltsander

Ingredienser

70g Vitafiber (IMO) Pulver

50g Pure Whey Proteinpulver

30ml vand

Toppings