“Det ser lidt farligt ud med de store vægte…..”
“Jeg skal bare være lidt tonet til sommer…”
Lyder det som noget du har hørt før?
Det er ihvertfald hørt før her og falder ikke i specielt god jord:
Skal du også bare tones lidt op til sommer?
Eller skal der seriøst shreddes – så læs mere her: De 3T’er – Nemt Fedttab eller her Sådan Holder Du Din Diæt.
Og så er der naturligvis dem her, som en lille ekstra hjælpende hånd – Cutting Edge Slankepiller.
Hvad spiser en af verdens stærkeste mænd på en hel dag? Til at starte med…..ret meget! Dagen starter med 8 æg, Cinnamon Toast Crunch og Peanut Butter = 1180 kalorier og som Brian Shaw siger: “jeg bliver ikke rigtigt mæt af det, så jeg kan spise igen hurtigt. Helt perfekt.” Herefter går det slag i […]
Verdensrekorden på 100m er 12,8 sekunder. Brian Shaw tangerer den….uden overhovedet at have forberedt sig eller trænet op til det. Se neden under hvordan det løb af stablen! I princippet er det ikke overraskende, når den distance mest er et spørgsmål om ren, rå watt-output…..og Brian Shaw kan trykke nogle watt ud! Men det er ikke […]
De olympiske lege er overstået og det har for nogen betydet, at man for første gang i flere år kan slappe af og nyde livet lidt. ….og hvad er så bedre end et ordentligt cheat meal! Det var tilfældet for en Australsk badminton spiller, der postede et billede af sit cheat meal på Instagram. Her […]
Se her regerende OL vinder i gulvgymnastik Aly Raisman gennemgå åbningen af sin vinderrutine. En åbning der indtil da var anset for at være umulig at lave. I kvalifikationerne indtil nu ligger hun nr 2, men det er på tirsdag der er finale og så må vi se hvad hun kan præstere der!
Er det på tide at gøre noget ved din kondition? Men vil du egentlig hellere bruge tiden på at styrketræne og så ellers bare få konditionstræningen overstået? Så er der heldigvis håb. Et hold forskere har sammenlignet effekten af traditionel cardio-træning med HIIT. Resultaterne er næsten for gode til at være sande: Du kan slippe […]
Faldskærmsudspring er vildt nok i sig selv. Men når man fjerner faldskærmen og STADIGVÆK hopper ud af et fly…..hvad gør man så? Så lander man da i et net! Se hele hoppet lige her…..man får lidt koldsved!
Der er lukket for kommentarer.
