Mælkefri Kirsebær Banan Proteinkage

mælkefri kirsebær banan kage
Snak med

Hvis du ikke er fan af mælk eller bare undgår det, så er den her opskrift lige noget for dig. En Kirsebær Banana Proteinkage lavet på Bøf Isolat Proteinpulver (HydroBeef), havregryn og andre udvalgte ingredienser.

Instructioner

1.) Forvarm ovnen til 170 grader C.

2.) Bland alle ingredienser sammen i en skål og rør rundt indtil du har en tyk dej.

3.) Hæld dejen i en firkantet silicone form eller anden firkantet form. Bag i ca 20-25 minutter.

4.) Lad køle helt af og sæt i fryseren for at gøre den lidt hårdere. Herefter kan du tage den ud og skære den ud.

5.) Grunden til at kagen skal placeres i fryseren er for at gøre det nemmere at skære den ud. Ellers kan kagen være lidt for blød til at skære pænt.

Opskriften giver 12 stykker.

Relaterede Kategorier

MAKROER (per stykke ud af 12)

Kalorier – 111

Protein – 8g

Kulhydrater – 13.3g

Fedt – 2.8g

Kok: The Muscle Bakery

Ingredienser

5,5 dl Havremel

2,8 dl Kokosmælk

300g Sojayoghurt med kokos (eller lignende alternativ)

60g Banankaramel HydroBeef Bøf Proteinpulver

3 Spsk Hørfrø Pulver

1 Tsk Banan LiquiFlav

1 Spsk Vanille Ekstrakt

20 Udkernede Kirsebær

1 Tsp Natron

½ Tsk Bagepulver

½ Tsk Æblecidereddike