Verdens Stærkeste vs. Verdens Mest Fitte

strong vs fit
Snak med

Strongman møder CrossFit og så bliver det vildt!

Well, så vildt bliver det heller ikke, men Ben Smith (verdens mest fitte mand sidste år) besøger Brian Shaw og de løfter noget jern.

Programmet er en kombination af klassisk styrketræning, CrossFit conditioning og bøffer. Undervejs lærer bla. Brian Shaw fra sig og du kan få gode tips til at flytte mere vægt i squat og dødløft.

20-30 minutter brugt i godt selskab og med chancen for at lære lidt!

Del 1:

Del 2:

Der er lukket for kommentarer.