{"id":757,"date":"2016-07-05T06:44:12","date_gmt":"2016-07-05T06:44:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/?p=757"},"modified":"2023-01-30T18:16:54","modified_gmt":"2023-01-30T17:16:54","slug":"protein-pop-tart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/protein-pop-tart\/","title":{"rendered":"Protein Pop Tart"},"content":{"rendered":"

Pop Tarts er en amerikansk institution – en kage man kan varme op i en br\u00f8drister som et stykke toastbr\u00f8d.<\/p>\n

Lidt m\u00e6rkeligt, smager meget s\u00f8dt, men det er ikke helt skidt!<\/p>\n

Men som med s\u00e5 meget andet fra over there, s\u00e5 er de jo pakket med sukker og diverse og det vil man jo typisk gerne undg\u00e5!<\/p>\n

S\u00e5 hvorfor ikke bare lave en ern\u00e6ringsforbedret udgave af dem?<\/p>\n

INSTRUKTIONER:<\/h3>\n

1.) Tils\u00e6t VitaFiber\u2122 Pulver\u00a0<\/strong>og vand i kop og put i mikroovnen i ca 1 minut, indtil blandingen er gennemsigtig.<\/p>\n

2.) Tils\u00e6t Proteinpulver\u00a0til en sk\u00e5l.<\/p>\n

3.) H\u00e6ld Vitafiber siruppen i sk\u00e5len med proteinpulver og kombiner til en dej.<\/p>\n

4.) Del dejen i to og form to rektangler.<\/p>\n

5.) Bland PB2 med lidt vand og fordel peanut butter pastaen p\u00e5 en af rektanglerne.<\/p>\n

6.) L\u00e6g den anden rektangel oven p\u00e5 peanut butteren og klem kanterne sammen med en gaffel.<\/p>\n

7.) Bag ved \u00a0180\u00baC i ca 10 minutter og lad k\u00f8le helt af.<\/p>\n

8.) Bland honning og kakao og fordel det p\u00e5 toppen af Pop Tarten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pop Tarts er en amerikansk institution – en kage man kan varme op i en br\u00f8drister som et stykke toastbr\u00f8d. Lidt m\u00e6rkeligt, smager meget s\u00f8dt, men det er ikke helt…<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":758,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[14],"tags":[31,59,207,208],"class_list":["post-757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opskrifter-2","tag-proteinkage","tag-proteinopskrift","tag-protein-pop-tart","tag-beltsander"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=757"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1170,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions\/1170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/dk\/the-core-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}