Gelatinekapsler

Vores tomme kapsler fås i 3 størrelser - størrelse 1, størrelse 0 og størrelse 00. Du kan også betragte dem som Small, Medium og Large. Hver størrelse er designet til at indeholde en forskellig mængde pulver, fra 300-600 mg (størrelse 1) til 550-1100 mg (størrelse 00). Generelt er den mindre størrelse velegnet til de fleste formål, men hvis du bruger dem til at lave dine egne større DIY næringsblandinger, vil du måske ønske en større størrelse.

Tomme kapsler bruges generelt af atleter, der ønsker at lave deres egne DIY træningsblandinger, hvor de kombinerer forskellige afmålte næringsstoffer. De sammensætter deres udvalg i et enkelt pulver og derefter doserer deres særligt blandede pulver ud i de individueller kapsler. Du kan også bruge dem til at pakke eventuelle ernæringspulvere, hvis smag du måske ikke bryder dig så meget af f.eks. forgrenede aminosyrer.

Det mest almindelige materiale, der bruges til at fremstille tomme kapsler, er gelatine, som stammer fra animalsk kollagen. Det betyder, at standard gelatine kapsler er uhensigtsmæssige for veganske eller vegetariske atleter og trænende. Heldigvis kan du også få vegetariske kapsler, der er fremstillet af hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), som er velegnet til både veganere og vegetarer.

Der er en række forskellige måder at fylde tomme pille kapsler på. Nogle mennesker udvikler deres egen teknik efter et stykke tid. Hvis du er ny til at lave kapsler, vil du sikkert have fat i et af vores Capping Kits - en simpel anordning der gør hele processen meget nemmere og giver dig mulighed for at fylde op til 50 kapsler ad gangen på bare 10 minutter.

Den nemmeste måde at lave kapsler på derhjemme er at måle det valgte pulver op (uanset om det er individuelt eller allerede blandet) og regn derefter ud, hvor stor din endelige kapsel dosis skal være. Vælg en passende pille kapsel størrelse, og brug derefter et af vores kapsel sæt til at tilberede flere piller på én gang.

Vegetariske kapsler er stort set nøjagtig de samme som deres originale modstykker, men i stedet for at bruge animalsk gelatine er de fremstillet af hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). HPMC er en meget anvendt polymer, der kan findes i en række husholdningsprodukter og er helt fødevaresikker. Funktionelt set er vegetariske kapsler ikke anderledes end gelatine kapsler - de er bare ikke lavet af animalske produkter.

Det afhænger af, hvad du har lyst til og hvad dine mål er. Det er klart, at tabletter er lidt sværere at lave derhjemme end kapsler. Derfor er kapsler bedre at bruge, hvis du ønsker at lave dine egne DIY kosttilskud. Bortset fra det er der virkelig ikke stor forskel. Hvis du kan få de næringsstoffer, du har brug for i en færdiglavet tablet fra bulk™, kan du afprøve dem først. Hvis du vil spare lidt penge eller lave din egen specifikke blanding, så er vores DIY kapsler den rigtige løsning.

Kapsler sælges i 3 forskellige størrelser, og de er hver især beregnet til en bestemt anvendelse eller et bestemt formål. Det er svært at sige, hvad "gennemsnittet" er, men de kapsler, vi sælger på bulk™, er alle generiske standardstørrelser. For eksempel er størrelse 1 (vores mindste størrelse) den samme størrelse som enhver kapsel, du kan finde i de fleste helsebutikker.