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Creatina de primera calidad unida a una sal de clorhidrato para mejorar su absorción.
La creatina es el suplemento deportivo más estudiado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicios de alta intensidad y corta duración sucesivos*. El clorhidrato de creatina (o creatina HCL) está conformado por una forma de creatina unida a sal de clorhidrato, diseñada para mejorar la absorción de la creatina. Nuestro suplemento aporta 3.8 g de 100 % clorhidrato de creatina en cada ración de 3.8 g.
La creatina es un compuesto no es esencial que se puede obtener a través de la dieta o se puede sintetizar en el hígado, el páncreas y los riñones, pero no en las cantidades necesarias como para aumentar las reservas de creatina en el músculo. En consecuencia, es común entre los atletas tomar un suplemento de creatina. El clorhidrato de creatina es un suplemento ideal para deportistas que quieran creatina de óptima absorción, como grandes culturistas, levantadores de pesas, jugadores de rugby o cualquier persona que realice secuencias sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración.
*La creatina aumenta el rendimiento físico en ejercicios cortos de alta intensidad sucesivos. Los efectos beneficiosos se obtienen con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
La creatina no es solo el suplemento de entrenamiento más estudiado del mercado, sino también uno de los más populares. Nuestro clorhidrato de creatina es para toda persona que quiera integrar la creatina en su ingesta nutricional diaria con una absorción óptima. Recomendamos consumir de 3 g de creatina después de cada entrenamiento para una ingesta óptima, así como en los días de descanso para mantener la absorción. También recomendamos consumirlo con carbohidratos de liberación rápida como la dextrosa, para que tu cuerpo tenga la energía necesaria para recuperarse de los entrenamientos. Por cada gramo de creatina que consumas, intenta beber al menos 75 ml de agua para favorecer a su absorción.
Ideal para después de cada entrenamiento, así como en días de descanso, para favorecer la absorción de creatina.
Estupendos a cualquier hora del día, sea cual sea tu programa de entrenamiento.
Un ingrediente excelente para añadir a tus propias fórmulas de suplemento.
Ideal para añadir a tus fórmulas de posentrenamiento.
Disponible sin sabor para que puedas mezclarlo con tus batidos posentrenamiento favoritos.
Mezclar 1 cucharada colmada (aproximadamente 3.8 g) con 50 ml de agua inmediatamente después del entrenamiento. Consumir 1 ración al día.
Siempre debe combinarse con una proteína de suero de calidad para ayudar a que los músculos se recuperen de la creciente intensidad de las sesiones de entrenamiento. Entre otros productos complementarios, se cuentan suplementos esenciales, como los BCAA, y una fuente de hidratos de carbono de calidad, como la avena escocesa.
Nuestras bolsas usan envases 100 % ecológicos y compostables en casa, con una triple capa de celulosa natural, film biodegradable y papel con certificado FSC. Haz clic aquí para obtener más información sobre el proyecto OUR PLANET.
En lo que va de año ya hemos hecho grandes cambios.
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