{"id":1417,"date":"2016-07-27T09:00:27","date_gmt":"2016-07-27T09:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=1417"},"modified":"2017-11-23T11:27:04","modified_gmt":"2017-11-23T11:27:04","slug":"pastel-de-zanahoria-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/pastel-de-zanahoria-fit\/","title":{"rendered":"Pastel de Zanahoria Fit"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe gustar\u00eda probar a hacer un pastel de zanahoria Fit? Mira esta receta, muy f\u00e1cil de hacer, sana y riqu\u00edsima.<\/p>\n

    \n
  1. Precalentamos el horno a m\u00e1xima potencia.<\/li>\n
  2. Metemos todos los ingredientes en un bol, reservamos un poco de queso quark, zanahoria, los cubitos de almendra\u00a0para el topping, las nueces y pasas.<\/li>\n
  3. Lo batimos todo y cuando se haya hecho una masa medio espesa se le a\u00f1aden nueces enteras y pasas, y lo removemos.<\/li>\n
  4. Lo vertemos en el molde de tarta ( yo he usado uno de silicona)<\/li>\n
  5. Lo metemos en el horno a 180\u00ba unos 20-25 minutos ( cada horno es un mundo, hay que controlar)<\/li>\n
  6. Cuando este hecho lo sacamos del horno y lo dejamos tapado con un trapo de cocina hasta que quede\u00a0completamente fr\u00edo, \u00a1\u00a1esto es muy importante!!<\/li>\n
  7. Ponemos el queso quark por encima con trocitos de zanahoria y los cubitos de almendra, y a la nevera un ratito.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a1Listo! A\u00a0disfrutar en el desayuno o con el caf\u00e9 o t\u00e9 de la merienda.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Mu\u00e9stranos c\u00f3mo te ha quedado la receta en Facebook<\/a>, Twitter<\/a>eInstagram<\/a>\u00a0@bulkpowderses #bprecetas #bprecipes #nutricion #suplementos #fitness #workout<\/p>\n

     <\/p>\n

    Autora: Cristina Cabrera,\u00a0<\/em><\/strong>Competidora actual de Jiu Jitsu Brasile\u00f1o (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue tambi\u00e9n considerada deportista de \u00e9lite por competir durante 9 a\u00f1os y obtener m\u00faltiples medallas y t\u00edtulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condici\u00f3n de atleta, lleva una dieta y vida saludable interes\u00e1ndose, adem\u00e1s, por la nutrici\u00f3n en todos sus aspectos, incluida<\/em>\u00a0la creaci\u00f3n de recetas siempre muy-muy sanas.\u00a0<\/em>#murryrecipie<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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