1. En una sart\u00e9n antiadherente, con una gotita de aceite de coco, ponemos el calabac\u00edn y la cebolla (si no os gustan esos ingredientes, pod\u00e9is sustituilos por similares que os agraden m\u00e1s),\u00a0y mientras\u00a0vamos precalentando el horno.<\/p>\n
2. Despu\u00e9s, colocamos todos los ingredientes en un bol, o cuenco\/recipiente\u00a0y mezclamos hasta conseguir\u00a0que nos quede una masa espesa que podamos manejar con las manos.<\/p>\n
Si veis que os queda muy liquida, no os quedar\u00e1 mas remedio que echar m\u00e1s avena o prote\u00edna a la masa para que espese, y si es al rev\u00e9s, es decir, demasiado pastosa, pues pod\u00e9is a\u00f1adir agua, leche o clara de huevo.<\/p>\n
3. Una vez echa la masa, la colocamos encima de un papel de reposter\u00eda para horno, previamente untado con aceite de coco para que no se pegue nada, y le damos la forma que queramos que tenga la FITPIZZA (redonda, cuadrada, en forma de coraz\u00f3n……en fin cada uno como quiera).<\/p>\n
4. Horneamos la masa con el horno previamente precalentado a 180\u00baC durante 20-25 minutos aproximadamente, hasta que\u00a0veamos que los bordes de la masa est\u00e1n crujientes.<\/p>\n
5. Sin apagar el horno<\/strong>, sacamos la masa de la pizza y la dejamos enfriar un poco, para despu\u00e9s colocar el topping.<\/p>\n PREPARACI\u00d3N DEL TOPPING<\/strong> Se colocan todos los ingredientes sobre la masa – yo a\u00f1ad\u00ed\u00a0un chorrito peque\u00f1o de aceite y m\u00e1s especias- y lo metemos al horno. La dejamos hasta que veamos que est\u00e1 doradita.<\/p>\n Y, \u00a1listo!\u00a0ya tenemos FITTZA sana, saludable y baja en carbos y grasas, ideal para quitarnos el antojo\u00a0el s\u00e1bado por la noche, je,je.<\/p>\n Mu\u00e9stranos c\u00f3mo te ha quedado la receta enFacebook<\/a>,Twitter<\/a>eInstagram<\/a>\u00a0@bulkpowderses #bprecetas #bprecipes #nutricion #suplementos #fitness #workout<\/p>\n Autora: Cristina Cabrera,\u00a0<\/em><\/strong>Competidora actual de Jiu Jitsu Brasile\u00f1o (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue tambi\u00e9n considerada deportista de \u00e9lite por competir durante 9 a\u00f1os y obtener m\u00faltiples medallas y t\u00edtulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condici\u00f3n de atleta, lleva una dieta y vida saludable interes\u00e1ndose, adem\u00e1s, por la nutrici\u00f3n en todos sus aspectos, incluida<\/em>\u00a0la creaci\u00f3n de recetas siempre muy-muy sanas.\u00a0<\/em>#murryrecipie<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" FIT PIZZA Pizza s\u00ed pero \u00a1fit y saludable! PREPARACI\u00d3N DE LA MASA 1. En una sart\u00e9n antiadherente, con una gotita de aceite de coco, ponemos el calabac\u00edn y la cebolla…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":1638,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[75,171,275,276],"class_list":["post-1624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-bulkpowders-recetas","tag-cheat-meal","tag-pizza","tag-recetas-saludables"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1624"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2086,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions\/2086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Pizza](\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2016\/10\/fitpizza-masa.jpg\")
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