{"id":1666,"date":"2016-10-25T15:20:42","date_gmt":"2016-10-25T15:20:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=1666"},"modified":"2017-07-12T15:49:29","modified_gmt":"2017-07-12T15:49:29","slug":"panellets-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/panellets-fit\/","title":{"rendered":"PANELLETS FIT"},"content":{"rendered":"

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PANELLETS FIT<\/strong><\/p>\n

Los Panellets son un dulce t\u00edpico de Catalu\u00f1a, Arag\u00f3n, Valencia, Baleares y el Principado de Asturias, y se preparan tradicionalmente para la festividad de Todos los Santos, el 1 de noviembre, tambi\u00e9n conocida como la Casta\u00f1ada en Catalu\u00f1a.<\/p>\n

PREPARACI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Mezclamos en un bol todos los ingredientes, menos el aceite de coco, que lo usaremos para engrasar el molde y as\u00ed, no se peguen los fit-panellets.<\/li>\n
  2. Tenemos que pringarnos y amasar los ingredientes hasta que quede una masa que podamos manejar con las manos para hacer bolitas.<\/li>\n
  3. Hacemos las bolitas y las colocamos en el molde. Si no tenemos molde, las colocaremos sobre un papel de reposter\u00eda, en la bandeja del horno, previamente untado en aceite de coco.<\/li>\n
  4. Sobre los Panellets Fit de Coco espolvorearemos harina de coco.<\/li>\n
  5. Haremos lo mismo con la masa para los Panellets Fit\u00a0de chocolate y le espolvorearemos la almendra molida.<\/li>\n
  6. Con el horno previamente precalentado, metemos la bandeja y los dejamos hornear a 180\u00ba durante 25-30 minutos.<\/li>\n
  7. Despu\u00e9s sacamos la bandeja y dejamos enfriar tap\u00e1ndolos con un trapo de cocina. Cuando est\u00e9n fr\u00edos, \u00a1ya estar\u00e1n listos para degustarlos!<\/li>\n<\/ol>\n

    \"dulce<\/a><\/p>\n

    Mu\u00e9stranos c\u00f3mo te ha quedado la receta en\u00a0Facebook<\/a>,Twitter<\/a>eInstagram<\/a>\u00a0@bulkpowderses #bprecetas #bprecipes #nutricion #suplementos #fitness #workout<\/p>\n

    Autora: Cristina Cabrera,\u00a0<\/em><\/strong>Competidora actual de Jiu Jitsu Brasile\u00f1o (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue tambi\u00e9n considerada deportista de \u00e9lite por competir durante 9 a\u00f1os y obtener m\u00faltiples medallas y t\u00edtulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condici\u00f3n de atleta, lleva una dieta y vida saludable interes\u00e1ndose, adem\u00e1s, por la nutrici\u00f3n en todos sus aspectos, incluida<\/em>\u00a0la creaci\u00f3n de recetas siempre muy-muy sanas.\u00a0<\/em>#murryrecipie<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      PANELLETS FIT Los Panellets son un dulce t\u00edpico de Catalu\u00f1a, Arag\u00f3n, Valencia, Baleares y el Principado de Asturias, y se preparan tradicionalmente para la festividad de Todos los Santos,…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":1675,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[31,52,75,151,279,280],"class_list":["post-1666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-recetas","tag-nutricion-y-suplementos","tag-bulkpowders-recetas","tag-dieta-equilibrada","tag-sustitutos-nutricionales","tag-panellets"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1666"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2082,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions\/2082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}