{"id":2354,"date":"2017-09-13T14:38:01","date_gmt":"2017-09-13T14:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=2354"},"modified":"2017-09-21T11:30:47","modified_gmt":"2017-09-21T11:30:47","slug":"natillas-proteina-de-suero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/natillas-proteina-de-suero\/","title":{"rendered":"NATILLAS CON PROTE\u00cdNA DE SUERO"},"content":{"rendered":"<p><strong>NATILLAS-FIT DE PROTEINA DE SUERO DE CHOCOLATE Y VAINILLA CON CRUJIENTE DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Y COCO<\/strong><\/p>\n<p>La preparaci\u00f3n de esta receta es muy sencilla y no necesitamos ni horno ni microondas.<\/p>\n<p>Lo primero que vamos a hacer es hidratas las l\u00e1minas de gelatina,\u00a0poni\u00e9ndolas en agua\u00a0fr\u00eda, las dejamos hidrat\u00e1ndose aproximadamente 4 minutos.<\/p>\n<p>Mientras se hidratan las gelatinas, ponemos en un cazo a calentar la leche de almendras, no hace falta que llegue a hervir, cuando este caliente le echamos las l\u00e1minas de gelatina ya hidratadas y removemos bien.<\/p>\n<p>Separamos en dos shakers o botellines mezcladores la leche con las gelatinas ya integradas, en uno de los shaker ponemos <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/proteinas\/proteina-de-suero.html\">prote\u00edna de suero<\/a> de vainilla y en el otro la prote\u00edna de suero de chocolate. Pod\u00e9is elegir cualquier sabor de prote\u00edna.<\/p>\n<p>Agitamos bien\u2026<\/p>\n<p>Vertemo el contenido en los envases donde vayamos a consumir, y lo dejamos fuera de la nevera hasta que se\u00a0enfr\u00ede y coja la textura de natillas.<\/p>\n<p>Cuando est\u00e9n a temperatura natural las metemos \u00a0en la nevera y pasadas unas 3 o 4 horas ya\u00a0estar\u00e1n listas, pero nos falta preparar el crujiente de cacahuete y coco.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2017\/09\/natillas-con-proteina-de-suero.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2356\" src=\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2017\/09\/natillas-con-proteina-de-suero.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PREPARACI\u00d3N DE CRUJIENTE DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Y COCO:<\/strong><\/p>\n<p>En un vasito vertemos la <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/mantequilla-de-cacahuete-de-1kg.html\">mantequilla de cacahuete crujiente<\/a> y el <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/es\/aceite-de-coco-virgen-organico.html\">aceite de coco<\/a> en estado liquido, (si no lo est\u00e1 lo calentamos 10 segundos al microondas) y\u00a0lo removemos bien con una cucharita.<\/p>\n<p>Sacamos las natillas de la nevera y vertemos sobre las natillas el crujiente de cacahuete y coco, esparcimos bien por toda la natilla y la volvemos a meter en la nevera.<\/p>\n<p>En 30 minutos o 1 hora el crujiente de cacahuete y coco se habr\u00e1 solidificado y&#8230; \u00a1estar\u00e1n listas para disfrutar!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NATILLAS-FIT DE PROTEINA DE SUERO DE CHOCOLATE Y VAINILLA CON CRUJIENTE DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Y COCO La preparaci\u00f3n de esta receta es muy sencilla y no necesitamos ni horno&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":2356,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2354"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2362,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2354\/revisions\/2362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}