{"id":2564,"date":"2017-11-22T17:14:58","date_gmt":"2017-11-22T17:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=2564"},"modified":"2023-01-24T15:42:01","modified_gmt":"2023-01-24T14:42:01","slug":"bizcocho-de-zanahora-y-proteina-de-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/bizcocho-de-zanahora-y-proteina-de-platano\/","title":{"rendered":"Fitcocho de Zanahora y Prote\u00edna de Pl\u00e1tano"},"content":{"rendered":"

Receta de Fitcocho de Zanahoria y Prote\u00edna de suero Sabor Pl\u00e1tano<\/p>\n

Nuestra Alteta Bulk Powders Cristina Cabrera nos ha hecho esta receta buen\u00edsima con mantequilla de mani y prote\u00edna whey. Muy f\u00e1cil de hacer y muy sana.<\/p>\n

ELABORACI\u00d3N:<\/p>\n

Tiempo \u23f1 35 minutos aproximadamente a 180\u00ba C<\/p>\n

    \n
  1. Introduce todos los ingredientes en el vaso de la batidora, menos el topping que es el chocolate y la mantequilla de cacahuete<\/li>\n
  2. En los moldes preferiblemente de silicona untar un poco de aceite de coco org\u00e1nico<\/a> virgen extra<\/li>\n
  3. Echar parte de la masa (mas o menos la mitad)<\/li>\n
  4. Rompe las onzas de chocolate y col\u00f3calas sobre la masa<\/li>\n
  5. Echar por encima el resto de masa<\/li>\n
  6. Al horno y a esperar 35 minutos<\/li>\n<\/ol>\n

    No hay que batir las claras de huevo ya que as\u00ed queda m\u00e1s apelmazado. La textura es incre\u00edble.<\/p>\n

    Si quieres tener para m\u00e1s d\u00edas, simplemente multiplica las porciones por 4.<\/p>\n

    Esperamos que te haya gustado la receta del fitcocho prote\u00edco. Atr\u00e9vete a hacerla y comparte tu creaci\u00f3n en tus redes sociales!<\/p>\n

     <\/p>\n

    Autora: Cristina Cabrera,\u00a0<\/em><\/strong>Competidora actual de Jiu Jitsu Brasile\u00f1o (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue tambi\u00e9n deportista de \u00e9lite por competir durante 9 a\u00f1os y obtener m\u00faltiples medallas y t\u00edtulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condici\u00f3n de atleta, lleva una dieta y vida saludable interes\u00e1ndose, adem\u00e1s, por la nutrici\u00f3n en todos sus aspectos, incluida<\/em>\u00a0la creaci\u00f3n de recetas siempre muy-muy sanas.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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