{"id":3436,"date":"2019-05-17T14:59:39","date_gmt":"2019-05-17T13:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=3436"},"modified":"2023-01-23T14:53:17","modified_gmt":"2023-01-23T13:53:17","slug":"bombon-de-avena-y-frutos-secos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/bombon-de-avena-y-frutos-secos\/","title":{"rendered":"Bomb\u00f3n de avena y frutos secos"},"content":{"rendered":"

Nueva receta de bomb\u00f3n de avena y frutos secos, al microondas. Cristina Cabrera, Atleta BULK POWDERS\u00ae nos trae una receta irresistible.<\/p>\n

\u00a1Super r\u00e1pida de hacer y buen\u00edsima!<\/p>\n

PREPARACI\u00d3N:<\/h3>\n

\u00a1Muy sencilla! Usa un recipiente redondo apto para microondas.<\/p>\n

    \n
  1. Untamos el recipiente con un poquito de aceite de coco, para evitar que se pegue.<\/li>\n
  2. Metemos en un shaker o vaso de batidora los ingredientes l\u00edquidos, la avena y la prote\u00edna.<\/li>\n
  3. Lo batimos bien que no queden grumitos.<\/li>\n
  4. Llenamos el recipiente hasta la mitad mas o menos, mas no por que rebosar\u00e1 al cocinarlo al microondas.<\/li>\n
  5. Lo colocamos en el interior y lo ponemos a m\u00e1xima potencia 2 minutos.<\/li>\n
  6. Una vez est\u00e9 cocinado lo volcamos en un plato y colocamos una onza de chocolate justo encima. Otra opci\u00f3n es echar las nueces y almendras por encima o alrededor.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a1Listo para merendar o desayunar!<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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