Un incre\u00edble y delicioso pancake prote\u00edco hecho con case\u00edna micelar y\u00a0doble sabor a chocolate. \u00bfPuede sonar m\u00e1s apetecible?<\/p>\n
Instrucciones<\/strong><\/p>\n 1.) Mezclar todos los ingredientes excepto el chocolate negro, el yogurt griego y el sirope de chocolate.<\/p>\n 2.) A medida que los ingredientes vayan aun\u00e1ndose, aligera la mezcla a\u00f1adiendo peque\u00f1as cantidades de agua si es necesario. Todo depender\u00e1 de lo que tarde la case\u00edna miscelar en diluirse. La mezcla debe ser consistente\/espesa pero no s\u00f3lida.<\/p>\n 3.) Una vez est\u00e9 la mezcla preparada, echar un poco de aceite de coco en una sart\u00e9n de tama\u00f1o peque\u00f1o (depender\u00e1 del tama\u00f1o que quieras los pancakes) y calentar. No te olvides de esparcir bien el aceite por toda la sart\u00e9n, puedes hacerlo con papel.<\/p>\n 4.) A\u00f1adir dos cucharas (tama\u00f1o postre) de la mezcla en el centro de la sart\u00e9n y extender.<\/p>\n 5.) La mezcla ir\u00e1 tomando consistencia y tomar\u00e1 forma de tortita. Repite esto mismo tantas veces como tortitas quieras que tenga el pancake (normalmente suele hacerse con 4)<\/p>\n 6.) Derrite el chocolate negro ligeramente en el microondas y recubre la pila de tortitas. Sobre ello, a\u00f1ade una cucharada de yogurt griego y la cantidad de sirope de chocolate que desees.<\/p>\n \u00a1LISTO!<\/p>\n \u00bfDelicioso, no?\u00a0 Ahora mu\u00e9stranos c\u00f3mo te ha quedado en Facebook<\/a>, Twitter<\/a> o Instagram bulkpowders_es<\/a> usando el hashtag \u00a0#bprecetas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un incre\u00edble y delicioso pancake prote\u00edco hecho con case\u00edna micelar y\u00a0doble sabor a chocolate. \u00bfPuede sonar m\u00e1s apetecible? Instrucciones 1.) Mezclar todos los ingredientes excepto el chocolate negro, el yogurt…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":404,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[57,119,120,121],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-caseina-micelar","tag-pancake","tag-proteico","tag-sabor-chocolate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2190,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions\/2190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}