{"id":413,"date":"2015-09-14T12:07:29","date_gmt":"2015-09-14T12:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=413"},"modified":"2025-03-26T17:51:01","modified_gmt":"2025-03-26T16:51:01","slug":"un-nuevo-cuerpo-para-siempre-no-solo-para-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/un-nuevo-cuerpo-para-siempre-no-solo-para-el-verano\/","title":{"rendered":"Un nuevo cuerpo para siempre, \u00a1No s\u00f3lo para el verano!"},"content":{"rendered":"

Un nuevo cuerpo para siempre<\/strong><\/p>\n

Con la proximidad del verano y las vacaciones, nos hacemos preguntas sobre nuestro cuerpo. \u00bfQue levante la mano quien no haya pensado en la\u00a0operaci\u00f3n\u00a0bikini<\/em> alguna vez? En algunos, el p\u00e1nico se apodera de su pensamiento imaginando un bamboleo por la playa con esos kilos de m\u00e1s. Si fu\u00e9ramos honestos con nosotros mismos, sabemos que deber\u00edamos cuidarnos durante todo el a\u00f1o, independientemente de uno \u00f3 dos meses antes de las vacaciones. \u00bfPor qu\u00e9 no cambias tu cuerpo para siempre y no s\u00f3lo para impresionar en tus vacaciones? S\u00ed, s\u00ed, \u00a1Para todos los d\u00edas de tu vida!<\/p>\n

Una pregunta muy com\u00fan que nos hacen es: “\u00bfC\u00f3mo puedo perder grasa a la vez que obtengo un buen m\u00fasculo?\u00a0 Con esta pregunta en mente, hemos revisado nuestra amplia gama de suplementos y hemos hecho una selecci\u00f3n para daros una orientaci\u00f3n de c\u00f3mo puede hacerse.<\/p>\n

SELECCI\u00d3N DE SUPLEMENTOS<\/strong><\/p>\n

Prote\u00edna<\/strong><\/p>\n

Nuestra alimentaci\u00f3n no puede ser adecuada sin las prote\u00ednas. Trata de consumir 2 g por kg de peso corporal para aprovecharte de los numerosos beneficios de las prote\u00ednas, tales como la p\u00e9rdida de grasa, aumento de la fuerza y el mantenimiento\/aumento de la masa muscular. Puedes consumir nuestra Pura Prote\u00edna de Suero Aislada al 90%<\/a>\u00a0o\u00a0la Prote\u00edna de Carne Bovina Aislada al 97% HydroBEEF\u2122<\/a>\u00a0 para asegurar que el m\u00e1ximo de prote\u00edna es absorbida con el m\u00ednimo de carbohidratos y grasas, de esta forma mantendr\u00e1s un peso saludable. Alternativamente las personas que son vegetarianos\/veganas pueden utilizar nuestra Prote\u00edna de Guisante Aislada<\/a> con la que obtendr\u00e1n 80% de prote\u00edna altamente soluble.<\/p>\n

Masa<\/strong><\/p>\n

El aumento de tama\u00f1o del m\u00fasculo, es definitivamente otro de los objetivos m\u00e1s populares entre nuestros clientes. Los suplementos siempre te pueden ayudar a llegar al siguiente nivel. Puedes, por ejemplo, utilizar Masa Magra Completa<\/a>\u00a0para a\u00f1adir calor\u00edas adicionales sanas sin tanto carbohidrato como las prote\u00ednas est\u00e1ndar de aumento de masa. O, \u00a0\u00bfPor qu\u00e9 no? Puedes hacerlo por ti mismo, y optar por ingredientes simples, tales como hidratos de carbono limpios como la Avena Instant\u00e1nea<\/a>,\u00a0junto con un Monohidrato de Creatina<\/a>\u00a0y HMB en Polvo<\/a>\u00a0para aumentar el m\u00fasculo y la fuerza.<\/p>\n

Quemar grasa<\/strong><\/p>\n

La quema el exceso de grasa puede ser extremadamente dif\u00edcil, especialmente si quieres eliminar esos kilos finales. La clave realmente est\u00e1 en la dieta, sin embargo la ingesta de suplementos como Pro Series \u2122 Cutting Edge \u2122<\/a>\u00a0 o Verde Caf\u00e9 y Cetonas de Frambuesa en tabletas\u00a0<\/a>junto con c\u00e1psulas de CLA 1000mg<\/a> (\u00e1cido linoleico conjugado)\u00a0es un complemento perfecto que te ayudar\u00e1 \u00a0a quemar grasa, as\u00ed como mejorar el estado general del cuerpo. Alternativamente puede probar nuestro Lote Playero\u00a0<\/a>\u00a0para reducir la grasa y aumentar la masa muscular.<\/p>\n

No es una soluci\u00f3n r\u00e1pida, \u00a1Es un cambio permanente!<\/strong><\/em><\/p>\n

El logro de obtener la forma “ideal” del cuerpo no va a ser f\u00e1cil, y est\u00e1 sujeta a toda una serie de diferentes factores; no existe una p\u00edldora m\u00e1gica<\/em>.<\/strong> La realidad es que va a ser dif\u00edcil conseguir tu nuevo cuerpo sin una correcta nutrici\u00f3n; comer sano y saludable y mantenerse alejado de las grasas y de los productos de alto contenido en az\u00facar. Para aumentar de peso, simplemente se puede comer un extra de 500 Kcal y para bajar de peso, hay que \u00a0asegurarse de obtener \u00a0un d\u00e9ficit de 500 Kcal. Recuerda que para ganar masa \u00a1Hay que comer! Es m\u00e1s f\u00e1cil perder grasa si te sobra, que ganar masa y perder grasa al mismo tiempo.<\/p>\n

Un \u00faltimo punto a tener en cuenta \u00a0es recordar que el ejercicio es vital para ayudar a dar forma y tonificar su cuerpo, as\u00ed como para aumentar la fuerza y\u200b el tama\u00f1o muscular. Si est\u00e1s tratando de perder grasa, debes ir controlando tu salud, no debes sobrepasarte para no tener un efecto catab\u00f3lico (p\u00e9rdida de masa muscular).<\/p>\n

“Cuida tu cuerpo todo el a\u00f1o, y no s\u00f3lo en verano”<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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