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\u00daltimamente te sientes un poco bajo de \u201c\u00e1nimo\u201d, no te centras, te cuesta tomar la iniciativa\u2026Si te sientes identificado\/a con\u00a0esto, entonces te recomendamos que leas este breve art\u00edculo donde te contamos c\u00f3mo recuperar\u00a0tu actividad sexual estimulando tu libido con estos 3 suplementos.<\/p>\n
MACA EN POLVO<\/strong><\/p>\n La\u00a0Maca en Polvo<\/a> puede ser el suplemento perfecto para estimular tu libido.<\/p>\n La Maca en Polvo es un carbohidrato bajo en IG (\u00cdndice gluc\u00e9mico), ideal para a\u00f1adir en tus zumos, batidos de prote\u00ednas o incluso mezclarlo con la avena o yogur. Hecho a partir de la ra\u00edz de maca 100% natural, la maca en polvo forma parte de la familia de los \u201csuperalimentos\u201d y parece demostrar evidentes beneficios muy saludables en los niveles hormonales. Adem\u00e1s, es una gran fuente de prote\u00edna, 12g por 100g, que contiene todos los amino\u00e1cidos esenciales. Hombres y mujeres adorar\u00e1n la maca no s\u00f3lo por sus propiedades estimulantes, sino por la gran cantidad de zinc, hierro y vitaminas esenciales que adem\u00e1s incluye. A\u00f1\u00e1delo en tu bebida en San Valent\u00edn (o en cualquier otro momento\u2026) y ya ver\u00e1s c\u00f3mo sigue el d\u00eda\u2026<\/p>\n ZMA<\/strong><\/p>\n Si entrenas duro, es probable que tengas deficiencia en tus niveles de zinc, magnesio o incluso ambos.\u00a0Incluye ZMA<\/a> en tu habitual suplementaci\u00f3n de noche y comprueba los beneficios, en el gimnasio y \u00a1fuera de \u00e9l!<\/p>\n La mayor\u00eda de las personas perciben los beneficios de ZMA (zinc l-monomethionine and magnesium) mejorando la calidad del sue\u00f1o y la recuperaci\u00f3n tras el entrenamiento. Sin embargo, es tambi\u00e9n un potente suplemento natural que ayuda a la producci\u00f3n de hormonas. Y ya sabemos que cuando las hormonas est\u00e1n en orden, \u00a1Todo funciona como un cohete!<\/p>\n Los hombres en particular pueden sufrir los efectos de la deficiencia de Zinc afectando a sus niveles de testosterona, por lo que es recomendable ayudarse de alimentos ricos en Zinc, como las ostras, un consejo milenario que a\u00fan perdura en la actualidad. Un nivel adecuado de Zinc en el cuerpo ayuda a la producci\u00f3n de testosterona y para\u00a0favorecer y\/o asegurarte de que cuentas con los niveles \u00f3ptimos,\u00a0puedes incluir en tu dieta\u00a0suplementos como ZMA<\/a> con vitamina B6 incluida, que ayuda en la absorci\u00f3n de los minerales esenciales.<\/p>\n BULBINE NATALENSIS<\/strong><\/p>\n Cosa de chicos. La Bulbina Natalensis es una hierba procedente de Sud\u00e1frica que se cree que favorece la salud de las hormonas masculinas y los niveles de la libido. En Sud\u00e1frica se conoce como rooiwortel<\/em> e ibhucu<\/em>. No existe una gran investigaci\u00f3n cl\u00ednica al respecto todav\u00eda, sin embargo los ind\u00edgenas la han utilizado durante siglos para estimular sus hormonas y aumentar la libido, mejorando as\u00ed la actividad sexual de los hombres.<\/p>\n La cultura, el comportamiento de algunos animales y las observaciones anecd\u00f3ticas han hecho sin duda de la Bulbine Natalensis un remedio y estimulante natural.<\/p>\n Cualquier cosa que pueda elevar los niveles de testosterona puede dar lugar a m\u00e1s fuerza, un aumento de masa muscular, una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida tras el entrenamiento\u2026y por qu\u00e9 no, m\u00e1s resistencia y mayor deseo sexual.<\/p>\n Con San Valent\u00edn a la vuelta de la esquina, \u00bf\u00bfno es algo para tener en cuenta??<\/p>\n \u00daltimamente te sientes un poco bajo de \u201c\u00e1nimo\u201d, no te centras, te cuesta tomar la iniciativa\u2026Si te sientes identificado\/a con\u00a0esto, entonces te recomendamos que leas este breve art\u00edculo donde…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":754,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,2],"tags":[52,167,168,169,170],"class_list":["post-753","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-dieta-y-nutricion","tag-nutricion-y-suplementos","tag-sexualidad","tag-suplementos","tag-libido","tag-testosterona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=753"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18373,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753\/revisions\/18373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSobre la Autora: <\/strong>Nicola Joyce lleva escribiendo sobre deporte, fitness, nutrici\u00f3n y salud desde el a\u00f1o 2004. Ella tambi\u00e9n es deportista y aunque su historial habla de deportes de resistencia, actualmente compite como bodybuilder. Recientemente ha ganado el t\u00edtulo mundial de INBF. Puedes leer m\u00e1s sobre ella en su blog thefitwriter.wordpress.com<\/a> y seguirla en su\u00a0Facebook<\/a>\u00a0y Twitter (@thefitwriter<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"