{"id":846,"date":"2016-02-22T16:15:49","date_gmt":"2016-02-22T16:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/?p=846"},"modified":"2020-07-24T19:35:41","modified_gmt":"2020-07-24T18:35:41","slug":"gofres-fit-chocolate-blanco-canela-y-naranja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/es\/the-core-es\/gofres-fit-chocolate-blanco-canela-y-naranja\/","title":{"rendered":"GOFRES FIT DE CHOCOLATE BLANCO CANELA Y NARANJA"},"content":{"rendered":"<p><strong>GOFRES FIT DE CHOCOLATE BLANCO CANELA Y NARANJA<\/strong><\/p>\n<p>Receta f\u00e1cil, r\u00e1pida, saludable e ideal para darte un capricho.<\/p>\n<p><strong>PREPARACI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Precalentamos el horno al m\u00e1ximo.<\/li>\n<li>Mezclamos todos los ingredientes en un bol o agitador, menos el chocolate blanco, la naranja, los cacahuetes y el aceite de coco virgen extra org\u00e1nico.<\/li>\n<li>Mezclamos o batimos todos los ingredientes en\u00e9rgicamente (tambi\u00e9n se puede usar batidora de mano)<\/li>\n<li>En un molde con forma de gofre (preferiblemente de silicona), o gofrera si no dispones de molde, engrasamos con el aceite de coco virgen extra org\u00e1nico toda la base y los laterales del molde para que no se pegue nada.<\/li>\n<li>Lo metemos al horno a 180\u00ba, calentando por arriba y por abajo, y lo dejamos aproximadamente 15 minutos (vigilarlo frecuentemente para evitar que se queme porque \u00a1cada horno es un mundo!)<\/li>\n<li>Cuando veas que la masa esta s\u00f3lida y compacta, echamos el chocolate blanco partido a trocitos y los cacahuetes y dejamos 5 minutos m\u00e1s (puedes apagar el horno y con el mismo calor se derrite el chocolate)<\/li>\n<li>Dejar enfriar fuera del horno (un truco para que queden m\u00e1s esponjosos es taparlo con un trapo de cocina mientras se enfr\u00edan)<\/li>\n<li>Colocamos la naranja sobre los gofres y espolvoreamos con la canela al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfTe atreves a hacerla?<\/p>\n<p>Mu\u00e9stranos c\u00f3mo te ha quedado la receta en <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/BulkPowdersES\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/BulkPowders_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Twitter<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bulkpowders_es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowderses #bprecetas #bprecipes #nutricion #suplementos #fitness #workout<\/p>\n<p><strong>Autora: Cristina Cabrera,<em>\u00a0<\/em><\/strong><em>Competidora actual de Jiu Jitsu Brasile\u00f1o (BJJ) y Grappling a nivel internacional, Cristina fue tambi\u00e9n considerada deportista de \u00e9lite por competir durante 9 a\u00f1os y obtener m\u00faltiples medallas y t\u00edtulos en la modalidad de Taekwondo. Por su condici\u00f3n de atleta, lleva una dieta y vida saludable interes\u00e1ndose, adem\u00e1s, por la nutrici\u00f3n en todos sus aspectos, incluida<\/em><em>\u00a0la creaci\u00f3n de recetas siempre muy-muy sanas.\u00a0<\/em><strong>#murryrecipie<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GOFRES FIT DE CHOCOLATE BLANCO CANELA Y NARANJA Receta f\u00e1cil, r\u00e1pida, saludable e ideal para darte un capricho. PREPARACI\u00d3N: Precalentamos el horno al m\u00e1ximo. 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