{"id":1750,"date":"2016-12-15T10:39:24","date_gmt":"2016-12-15T10:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/?p=1750"},"modified":"2023-02-02T12:14:51","modified_gmt":"2023-02-02T11:14:51","slug":"desserts-croustillants-proteines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/desserts-croustillants-proteines\/","title":{"rendered":"Desserts Croustillants Prot\u00e9in\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Si vous avez envie d’un dessert de No\u00ebl original et qui fera son petit effet, voici la recette parfaite! Elke, fondatrice de The Muscle Bakery, s’est donn\u00e9e \u00e0 fond pour No\u00ebl, et vous a donc concoct\u00e9 cette recette in\u00e9dite. Ces petits desserts croustillants prot\u00e9in\u00e9s feront le bonheur de vos invit\u00e9s. Alors ne perdez pas une minute, faites le plein de Cas\u00e9ine Micellaire<\/a> et de VitaFiber\u2122 <\/strong><\/a>et \u00e0 vos fourneaux!<\/p>\n

Pr\u00e9paration:<\/h3>\n
    \n
  1. Dans un bol, m\u00e9langez le sirop d’Agave et le VitaFiber\u2122 <\/strong><\/a>en poudre. Chauffez au micro-ondes pour 30 secondes, battez au fouet, puis repasser au micro-ondes pour 30 secondes de plus. Si vous le souhaitez, vous pouvez \u00e9galement chauffer les ingr\u00e9dients dans une casserole, proc\u00e9dez exactement de la m\u00eame fa\u00e7on, \u00e0 l’exception qu’il vous faudra m\u00e9langer continuellement.<\/li>\n
  2. Ajoutez\u00a01 Cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’Huile de Noix de Coco<\/a> au m\u00e9lange et passez au micro-ondes pour 30 secondes, puis battez la g\u00e9latine au m\u00e9lange et repassez au micro-ondes pour 30 secondes.<\/li>\n
  3. Faites fondre 40g de Chocolat Noir avec le reste d’Huile de Noix de Coco , soit au micro-ondes ou dans un bol en verre au bain-marie puis incorporez au m\u00e9lange.<\/li>\n
  4. Incorporez doucement la Cas\u00e9ine<\/a>, puis les Rice Crispy et bien m\u00e9langer.<\/li>\n
  5. Prenez des moules \u00e0 muffins et ajoutez la p\u00e2te de fa\u00e7on \u00e9gale dans chaque. Remplissez-les jusqu’en haut si vous le souhaitez, ou remplissez les moins pour moins de calories par morceaux. Faites comme vous le souhaitez!<\/li>\n
  6. Placez les au frigo jusqu’\u00e0 ce qu’ils durcissent.<\/li>\n<\/ol>\n

    Nappage:<\/h3>\n

    Battre ensemble le blanc d’oeuf <\/a>avec le vinaigre, jusqu’\u00e0 obtenir un m\u00e9lange tr\u00e8s moelleux, ajoutez-y le sucre Sukrin \u00e0 la cuill\u00e8re jusqu’\u00e0 ce que le m\u00e9lange durcisse, suffisamment pour couler le long de vos g\u00e2teaux mais \u00a0pas trop, sinon cela ne ressemblera \u00e0 rien!<\/p>\n

    Enlevez les desserts du frigo.<\/p>\n

    \u00c0 l’aide d’une cuill\u00e8re ajoutez le nappage sur le dessus de chaque g\u00e2teau, en poussant l’exc\u00e8s de napage sur les c\u00f4t\u00e9s d\u00e9licatement avec le dos de la cuill\u00e8re.<\/p>\n

    R\u00e9p\u00e9tez jusqu’\u00e0 ce que tous les g\u00e2teaux soient d\u00e9cor\u00e9s.<\/p>\n

    Vous pouvez d\u00e9corer les g\u00e2teaux comme vous le souhaitez! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 \u00eatre cr\u00e9atif!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si vous avez envie d’un dessert de No\u00ebl original et qui fera son petit effet, voici la recette parfaite! Elke, fondatrice de The Muscle Bakery, s’est donn\u00e9e \u00e0 fond pour…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":1751,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[40],"tags":[35,280,383,384],"class_list":["post-1750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes","tag-recette","tag-noel","tag-dessert","tag-rice-crispy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1750"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1756,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions\/1756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}