{"id":2226,"date":"2017-11-16T18:42:08","date_gmt":"2017-11-16T18:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/?p=2226"},"modified":"2024-10-22T16:50:32","modified_gmt":"2024-10-22T15:50:32","slug":"recette-mini-cakes-a-la-farine-de-noix-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/recette-mini-cakes-a-la-farine-de-noix-de-coco\/","title":{"rendered":"Recette : mini cakes \u00e0 la farine de noix de coco"},"content":{"rendered":"<p>L&rsquo;hiver commence \u00e0 s&rsquo;installer, le soleil se fait plus rare&#8230; alors il est temps de mettre un peu de soleil en cuisine en r\u00e9alisant la recette des mini cakes \u00e0 la farine de noix de coco de Jessica. D\u00e9paysement garanti ! ( 12 personnes )<\/p>\n<ul class=\"ingredient\">\n<li>125 g de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/farine-de-noix-de-coco-1.html\">farine de noix de coco<\/a><\/li>\n<li>1\/2 sachet de\u00a0levure chimique<\/li>\n<li>30 g de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/noix-de-coco-deshydratee.html\">noix de coco r\u00e2p\u00e9e<\/a><\/li>\n<li>95 g de <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/sucre-coco-bio-1.html\">sucre de coco bio<\/a><\/li>\n<li>20 cl de lait de riz<\/li>\n<li>1\u00a0oeuf<\/li>\n<li>20 cl de\u00a0lait<\/li>\n<li>10 cl d<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/huile-de-noix-de-coco-vierge-biologique.html\">&lsquo;huile de coco<\/a><\/li>\n<li>1\u00a0pinc\u00e9e de sel<\/li>\n<li>pour ceux qui veulent : <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/products\/pastilles-au-cacao-bio-1\/bpf-oclb-eu\">Eclats de f\u00e8ves de caco cru Bio<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pour r\u00e9aliser cette recette simple, rapide et d\u00e9licieuse, suivez les \u00e9tapes ci-dessous :<\/p>\n<ol>\n<li>Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 th. 6 (180\u00b0C).<\/li>\n<li>Dans un saladier, travaillez le sucre avec l\u2019huile de noix de coco. Lorsque le m\u00e9lange devient mousseux, incorporez l&rsquo;\u0153uf entier\u00a0et m\u00e9langez \u00e0 nouveau.<\/li>\n<li>Ajoutez la farine de noix de coco. Ne vous inqui\u00e9tez pas si le m\u00e9lange devient granuleux. Ajoutez la pinc\u00e9e de sel<\/li>\n<li>Ajoutez la levure et continuez \u00e0 m\u00e9langer.<\/li>\n<li>Versez progressivement le lait de riz dans votre pr\u00e9paration tout en m\u00e9langeant afin d&rsquo;obtenir une p\u00e2te souple mais non liquide.<\/li>\n<li>Versez la pr\u00e9paration dans un moule \u00e0 cake en silicone avec 9 compartiments (ou 9 mini moules en silicone) et mettez au four; laissez cuire pendant 50 minutes environ mais v\u00e9rifiez r\u00e9guli\u00e8rement la cuisson.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez la cuisson avec la technique de la pointe d&rsquo;un couteau, c\u2019est pr\u00eat.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Laissez refroidir et r\u00e9galez-vous<\/p>\n<p>Postez des photos de la recette sur instagram avec #BULKPOWDERS<\/p>\n<h4>Article de JESSICACHIEVEMENT<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2139\" src=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders-240x300.png\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders-240x300.png 240w, https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders-284x355.png 284w, https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders-300x375.png 300w, https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/10\/jessicachievement_bulk_powders.png 478w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le sport c\u2019est la vie\u00a0!<\/p>\n<p>Puis, apres une grossesse et quelques ann\u00e9es de laisser aller, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de reprendre ma vie en main et de tout changer. \u00a0Je me suis fix\u00e9e des objectifs pr\u00e9cis et je me suis d\u00e9couvert une r\u00e9elle passion pour le sport, le fitness et la course \u00e0 pied notamment.<\/p>\n<p>Au fil des mois, j\u2019ai appris \u00e0 manger sainement, \u00e0 lire sur les \u00e9tiquettes\u00a0 et \u00e0 adapter mon alimentation \u00e0 mes besoins et objectifs. Avec la vie ultra sportive que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de mener il me fallait int\u00e9grer des compl\u00e9ments alimentaires et forte d\u2019une plus grande connaissance de mon corps et de ce qu\u2019il lui fallait pour atteindre mes buts, utiliser la gamme Bulk Powders \u00e9tait une \u00e9vidence.<\/p>\n<p>J\u2019ai pris l\u2019initiative de mettre en lumi\u00e8re tout ce que je faisais pour perdre du poids et de partager avec ma communaut\u00e9 l\u2019\u00e9volution de mes performances ainsi que les di\u00e8tes et id\u00e9es recettes qui r\u00e9pondent \u00e0 mes objectifs et dans lesquelles j\u2019int\u00e8gre les produits de la gamme Bulk Powders.<\/p>\n<p>Pour conclure : Apprendre \u00e0 conna\u00eetre son corps, savoir ce dont on a besoin pour atteindre ses objectifs et faire ce que l\u2019on aime, sont les cl\u00e9s du succ\u00e8s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;hiver commence \u00e0 s&rsquo;installer, le soleil se fait plus rare&#8230; alors il est temps de mettre un peu de soleil en cuisine en r\u00e9alisant la recette des mini cakes \u00e0&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":2227,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-2226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2226"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18505,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226\/revisions\/18505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}