{"id":2973,"date":"2018-06-21T10:32:13","date_gmt":"2018-06-21T10:32:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/?p=2973"},"modified":"2018-09-26T11:19:58","modified_gmt":"2018-09-26T11:19:58","slug":"smoothie-proteine-vegan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/smoothie-proteine-vegan\/","title":{"rendered":"Recette : Smoothie prot\u00e9in\u00e9 v\u00e9gan"},"content":{"rendered":"<p>Hello les champions, voici notre nouvelle recette pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9 : Smoothie prot\u00e9in\u00e9 Vegan ! Il faut chaud, vos soir\u00e9es sont entre barbecue, pique nique et cocktail en terrasse ? Il est donc important de bien s&rsquo;alimenter et d&rsquo;apporter un maximum de vitamine \u00e0 votre corps !<\/p>\n<p>On a mis\u00e9 ici pour une recette de saine, simple, bonne, prot\u00e9in\u00e9e et surtout v\u00e9gan !<\/p>\n<h4>Pour cela vous allez avoir besoin :<\/h4>\n<ul>\n<li>Quelques feuilles de menthe<\/li>\n<li>Des fraise (congel\u00e9es ou non, tout d\u00e9pend si vous souhaitez un smoothie frapp\u00e9)<\/li>\n<li>Un verre d&rsquo;eau<\/li>\n<li>2 tasses de feuilles d&rsquo;\u00e9pinard<\/li>\n<li>6 gla\u00e7ons<\/li>\n<li>1 tasse de lait (amande, soja, riz ou coco..)<\/li>\n<li>Et pour finir 1 scoop de notre <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/shake-poudre-proteine-vegan.html\">prot\u00e9ine Vegan chocolat cacahu\u00e8te<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Et comme vous vous en doutez il n&rsquo;y a rien de plus simple pour un smoothie :<\/h5>\n<h5>Premi\u00e8re \u00e9tape :<\/h5>\n<p>Tout d&rsquo;abord, ajoutez tous les liquides dans le blender<\/p>\n<p>Ajoutez ensuite les feuilles de menthe et les \u00e9pinards<\/p>\n<p>Puis les fraises et gla\u00e7ons<\/p>\n<p>Et pour finir la Scoot proteine vegan chocolat Bulk<\/p>\n<p>Mixez le tout et miaaaaaaaaaaaaaam vive l&rsquo;\u00e9t\u00e9 !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A vous de jouer les champions !<\/p>\n<p>On vous laisse retrouver toutes nos autres recettes sur <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/\">The Core<\/a> ! Mais aussi pleins de conseils entrainement et nutritions !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hello les champions, voici notre nouvelle recette pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9 : Smoothie prot\u00e9in\u00e9 Vegan ! Il faut chaud, vos soir\u00e9es sont entre barbecue, pique nique et cocktail en terrasse ? Il&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":3040,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-2973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2973"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3447,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2973\/revisions\/3447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}