Le baobab est un arbre sacr\u00e9 dans de nombreux pays d’Afrique. Sa pulpe est consomm\u00e9e depuis des ann\u00e9es par certaines ethnies. La poudre poss\u00e8de 6 fois plus de vitamine C qu’une orange et 3 fois plus de calcium qu’un verre de lait. De plus, elle contient 6 fois plus de potassium qu’une banane et ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes ne sont pas \u00e0 d\u00e9montrer.<\/p>\n
Mais quels sont ses bienfaits\u00a0?<\/em><\/p>\n Le Baobab est un arbre dont toutes les parties sont exploit\u00e9es pour ses vertus th\u00e9rapeutiques et nutritionnelles\u00a0: le tronc, les feuilles, la pulpe, les graines, l’\u00e9corce.<\/p>\n Il contient une source impressionnante de vitamine C, de calcium, de fibres. Il s’agit de la pulpe du fruit du baobab, aussi appel\u00e9 pain de singe, Adansonia digitata, qui est s\u00e9ch\u00e9e naturellement et r\u00e9duite en poudre.<\/p>\n Elle pla\u00eet aussi bien aux humains qu’aux singes, d’o\u00f9 son nom \u00ab\u00a0pain de singe\u00a0\u00bb.<\/p>\n Cette poudre est m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de l’eau pour en faire du baak (au S\u00e9n\u00e9gal), une boisson d\u00e9licieuse, rafra\u00eechissante et bonne pour la sant\u00e9.<\/p>\n La poudre de baobab<\/a> est devenu un compl\u00e9ment alimentaire ayant une source incroyable de nutriments. Le baobab est un produit naturel, car il pousse dans des conditions naturels, \u00e9loign\u00e9 de la pollution.<\/p>\n Composition nutritionnelle pour 100g de poudre<\/p>\n Valeur \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong>\u00a0: 222kcal\u00a0; 915kj<\/p>\n Prot\u00e9ines<\/strong>\u00a0: 2,0 g<\/p>\n Lipides<\/strong>\u00a0: 0,2 g (dont 0,1 g de graisses satur\u00e9es<\/em>)<\/p>\n Glucides<\/strong>\u00a0: 26,0 g (dont 17,0 g de sucres<\/em>)<\/p>\n Fibres<\/strong>\u00a0: 54,0 g<\/p>\n Sel<\/strong>\u00a0: 0,01 g<\/p>\n Vitamine C<\/strong>\u00a0: 104 mg<\/p>\n Potassium<\/strong>\u00a0: 2 270 mg<\/p>\n Calcium\u00a0<\/strong>: 339 mg<\/p>\n Magn\u00e9sium<\/strong>\u00a0: 148 mg<\/p>\n La poudre a une saveur acidul\u00e9e, un peu sucr\u00e9e. On peut l’utiliser pour parfumer et sucrer les boissons (jus de fruits, th\u00e9s, cocktails, etc.).<\/p>\n Vous pouvez \u00e9galement l’utiliser en p\u00e2tisserie ou pour pr\u00e9parer une glace ou un sorbet.<\/p>\n Vous pouvez l’utiliser en soin externe pour en faire des huiles pour les cheveux, des masques, etc.<\/p>\n Elle est riche en min\u00e9raux, en fer, en potassium, en magn\u00e9sium, en zinc, en phosphore et contient 11 acides amin\u00e9s. Elle contient \u00e9galement des vitamines<\/a> A, C, B1, B6, PP.<\/p>\n Apr\u00e8s une maladie, infection, grippe, ou en cas de fatigue, de faiblesse et de baisse de forme. Elle est \u00e9galement parfaite dans la vie quotidienne afin d’avoir un apport r\u00e9gulier et naturel de nutriments essentiels.<\/p>\n On conseille de prendre 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de poudre de baobab par jour pour profiter de ses bienfaits. Le dosage peut \u00eatre augment\u00e9 de 1 ou 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe en cure de 3 semaines.<\/p>\n Dans des magasins bio, des magasins sp\u00e9cialis\u00e9s, et \u00e9galement sur Internet. V\u00e9rifiez la provenance, la composition.<\/p>\n La poudre de baobab a de nombreux bienfaits tant d’un point de vue th\u00e9rapeutiques que nutritionnels.<\/p>\n <\/p>\n On vous laisse retrouver tous nos autres articles sur\u00a0The Core<\/a>\u00a0!<\/p>\n Article \u00e9crit par Sandrine Dominiak<\/p>\nQu’est-ce que la poudre de baobab\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
Quelle est la composition de la poudre de baobab\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
Comment utiliser la poudre de baobab\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
Quels sont les bienfaits de la poudre de baobab ?<\/strong><\/h4>\n
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Quelles sont les contre-indications \u00e0 l’utilisation de la poudre de baobab\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
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Quand l’utiliser\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
Quels sont les dosages\u00a0?<\/strong><\/h4>\n
O\u00f9 en acheter\u00a0?<\/strong><\/h4>\n