{"id":665,"date":"2015-09-25T16:57:10","date_gmt":"2015-09-25T15:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/?p=665"},"modified":"2023-02-02T11:20:18","modified_gmt":"2023-02-02T10:20:18","slug":"souffrez-vous-dorthorexie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/fr\/the-core-fr\/souffrez-vous-dorthorexie\/","title":{"rendered":"Alors, souffrez-vous d’orthorexie ?"},"content":{"rendered":"

Soyons francs!<\/strong> Les\u00a0troubles du comportement alimentaire ne sont pas rares dans la communaut\u00e9 sportive. Pour tout apport positif que le fitness eut apporter, il peut y avoir un apport n\u00e9gatif… et que ce soit la boulimie ou l’anorexie, tout sportif peur avoir a combattre un\u00a0trouble du comportement alimentaire.<\/p>\n

UN FAUX PR\u00c9TEXTE A UNE VIE SAINE ET\/OU DES AMBITIONS SPORTIVES?<\/strong><\/p>\n

L\u2019orthor\u00e9xie<\/strong>* (du grec orthos, \u00ab correct \u00bb, et orexis, \u00ab app\u00e9tit \u00bb) est un ensemble de pratiques alimentaires caract\u00e9ris\u00e9 par l\u2019ingestion d\u2019une nourriture saine et le rejet syst\u00e9matique des aliments per\u00e7us comme malsains. Ce mot est d\u00e9j\u00e0 largement galvaude et mal employ\u00e9 par bon nombre de personnes. En essence, l’orthor\u00e9xie est pratique g\u00e9n\u00e9ralement par les asc\u00e8tes et fanatiques du ‘eat clean’, souvent sportifs vouant un culte a leur corps. Les effets de l’orthor\u00e9xie ne sont pas aussi voyant que les effets provoques par un r\u00e9gime draconien, une purge di\u00e9t\u00e9tique ou un abus de laxatif mais ils provoques des r\u00e9actions chez le sujet reconnaissable comme un changement de comportement, un focus pousse sur la prise d’aliments et une effet n\u00e9gatif sur les relations sociales du sujet.<\/p>\n

SEC, SAIN ET MOTIV\u00c9<\/strong><\/p>\n

Il peut \u00eatre difficile de reconna\u00eetre un sujet orthor\u00e9xique. Apres tout la discipline joue une part importante dans la vie d’un athl\u00e8te, et tracer une ligne ou la discipline s\u2019arr\u00eate et l’obsession commence n’est pas chose facile. Beaucoup de sportifs m\u00eame amateurs ont une r\u00e9gime alimentaire strict, pr\u00e9cis et planifie tr\u00e8s diff\u00e9rent des non-sportifs. Leur vie est aussi diff\u00e9rente – moins de soir\u00e9es arros\u00e9es, plus de temps passe a la salle…De l\u2019ext\u00e9rieur, la plupart des personnes souffrant d’orthorexie appara\u00eetront ‘s\u00e8ches’, en bonne sante et\/ou tout simplement comme suivant un r\u00e9gime tr\u00e8s strict.<\/p>\n

COMMENT IDENTIFIER LES SIGNES D’ORTHOR\u00c9XIE<\/strong><\/p>\n

Dr Steven Bratman qui propose de consid\u00e9rer cette pratique comme un trouble des conduites alimentaires<\/strong><\/em> (anorexie, boulimie), affirme que, dans de rares cas, ce comportement peut se transformer en une fixation si extr\u00eame qu’elle peut conduire \u00e0 une malnutrition ou un isolement social.<\/p>\n

Ursula Philpot, pr\u00e9sidente de l’Association di\u00e9t\u00e9tique britannique et ma\u00eetre de conf\u00e9rences \u00e0 l’Universit\u00e9 m\u00e9tropolitaine de Leeds , d\u00e9crit les personnes sujettes \u00e0 l’orthor\u00e9xie comme \u00e9tant \u00ab uniquement soucieuses de la qualit\u00e9 des aliments qu’elles ing\u00e8rent, de raffiner et de restreindre leur alimentation en fonction de leur avis personnel sur les aliments qui sont vraiment \u00ab purs \u00bb.<\/p>\n

Pour le Dr Bratman, vous seriez orthor\u00e9xique si<\/strong>:<\/p>\n