Ok, on l’a dit \u00e9t\u00e9 r\u00e9p\u00e9t\u00e9 assez souvent: »parfois trop de photos et trop de recettes de bowlcakes et cr\u00eapes prot\u00e9in\u00e9es, \u00e7a perd de son int\u00e9r\u00eat! »…Surtout quand les photos sont floues sur Instagram!<\/p>\n
La derni\u00e8re recette faite par Sandra<\/a> en revanche nous pousse a \u00e9crire cet article: la recette et la photo sont de cette jeune femme, passionn\u00e9e de nutrition mais aussi d\u2019halt\u00e9rophilie. Pas besoin de \u00a0sortir dipl\u00f4m\u00e9 de St Cyr pour la r\u00e9ussir:\u00a0On m\u00e9lange le tout dans un bol, puis 3 min au micro-onde…Voila!<\/p>\n – 1 yaourt soja nature Pour conclure, d\u00e9corez avec vos fruits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s (frais ou secs) et avec ou sans carre de chocolat!<\/p>\n Cr\u00e9dits: Recette et photo Sandra<\/a><\/p>\n Vous aimez passer du temps dans votre cuisine, ainsi que manger sainement ? Alors nous avons ce qu’il vous faut ! Essayez maintenant nos barres v\u00e9g\u00e9taliennes prot\u00e9in\u00e9es au chocolat.<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\nEn bref, sa recette de bowlcake est super simple et pour ceux que ca g\u00eane, cette recette est sans \u0153ufs et sans sucre, il vous faudra juste les bons ingr\u00e9dients!<\/p>\nIngr\u00e9dients :<\/strong><\/h5>\n
\n– 100g flocons d’avoine
\n– 50 cl de lait d’avoine
\n– 1 cac beurre d’amande crunchy<\/a>
\n– puis, 1 cac de levure
\n– et pour finir, 1 scoop de whey isolate 97<\/a>\u00a0saveur nature ou chocolat<\/p>\n