[
    {
        "title": "Il nuovo bulk\u2122",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/il-nuovo-bulk\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/12\/bulk-anthony-joshua-aj-punch-e1650555776342.jpg",
        "date": "03rd gennaio 2021",
        "excerpt": "Scopri il nuovo bulk\u2122\u00a0 Il 2020 \u00e8 stato un anno pieno di imprevisti per tutti. Per noi, \u00e8 stato anche un anno di grandi trasformazioni. Avrai notato che siamo cambiati..."
    },
    {
        "title": "Push day workout & the best push exercises",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/push-day-workout-the-best-push-exercises\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/04\/bench-press.jpg",
        "date": "17th aprile 2024",
        "excerpt": "Push day is a crucial component of any well-rounded fitness regimen as it targets the muscles at the front of your body. Here we look at everything you need to..."
    },
    {
        "title": "CELLULITE E SPORT",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/combattere-inestetismi\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/11\/cellulite.jpg",
        "date": "15th giugno 2023",
        "excerpt": "CELLULITE E SPORT In questo articolo parleremo di un argomento “caldo”. La cellulite! Anche se sembra essere un problema al femminile, vi meraviglierete sapere che anche i maschietti si ritrovano..."
    },
    {
        "title": "Omega 3 Benefici",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/omega-3-benefici-integratori\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/01\/B00IZD3G0U.MAIN_.png",
        "date": "10th maggio 2023",
        "excerpt": "OMEGA 3: BENEFICI E INTEGRATORI Abbiamo sentito tutti parlare dell\u2019omega 3, ma conosciamo tutti i suoi benefici per la salute? In effetti, pochi nutrienti sono stati studiati a fondo come..."
    },
    {
        "title": "QUANTI PASTI DOVRESTI FARE AL GIORNO?",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/quanti-pasti-dovresti-fare-al-giorno\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/05\/mealTimings-720x421.jpg",
        "date": "02nd maggio 2019",
        "excerpt": "Ci sono un sacco di discussioni nei settori del fitness e della nutrizione su quanti pasti si dovrebbero mangiare durante il giorno. Questo articolo ti aiuter\u00e0 a comprendere i benefici..."
    },
    {
        "title": "Pancakes proteici con salsa al burro di mandorle e banana caramellata",
        "link": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pancakes-proteici-con-salsa-al-burro-di-mandorle-e-banana-caramellata\/",
        "image": "https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/03\/pancakes-proteici.jpg",
        "date": "08th marzo 2019",
        "excerpt": "Dopo il porridge, i pancakes proteici sono la mia colazione preferita! Non c’\u00e8 per me domenica mattina senza un buon piatto di queste golose frittelle. I miei preferiti sono quelli..."
    }
]