Muffin proteici di zucca Il gusto protagonista dell’inverno incontra la delicatezza delle mandorle, per dolci soffici, ma ricchi di proteine e nutrienti. I muffin proteici…
Cheesecake gusto brownie di cioccolato Quando si uniscono due classici del dessert come il cheesecake e il brownie al cioccolato, succede qualcosa di magico: nasce…
Una ricetta semplice per un cheesecake proteico che ti garantisce un surplus di proteine post allenamento, è ideale per l’approccio a “digiuno intermittente” di Beltsander…