{"id":1376,"date":"2017-02-08T17:29:21","date_gmt":"2017-02-08T17:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=1376"},"modified":"2023-02-03T12:18:42","modified_gmt":"2023-02-03T11:18:42","slug":"pink-chia-pudding-ricetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pink-chia-pudding-ricetta\/","title":{"rendered":"Pink chia pudding &#8211; ricetta di Lara Tomaello"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">I semi di chia Bulk Powders sono un superfood da utilizzare in mille e pi\u00f9 varianti.<\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">Potete utilizzare questa ricetta come base per poi crearne moltissime altre, cambiando il gusto dello yogurt,<\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">aggiungendo frutta fresca e secca. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">In questo modo utilizzerete al meglio le loro propriet\u00e0 benefiche come pulire l&#8217;intestino in modo del tutto naturale<\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">(un intestino sano\u00a0\u00e8 sinonimo di un corpo in salute).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">Ho preparato un piccolo snack salutare e vegan, senza glutine, ricco di proteine e grassi buoni vegetali. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">\u00a0<\/span><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">2 cucchiai di <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/semi-di-chia-i.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">semi di chia BULK POWDERS<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">1 vasetto di yogurt di soia ai mirtilli<\/span><\/li>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">Latte di mandorla qb (circa 100 ml)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Procedimento: <span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">Semplicissimo. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">Versate semi e latte in una tazza, mescolando bene e fate riposare una notte in frigo.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">La mattina dopo vi stupirete di trovare un meraviglioso budino del tutto naturale: i semi si saranno gonfiati e avranno creato un gel simile ad una crema. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"margin: 0px;color: black;font-family: 'Helvetica',sans-serif\">Versateci sopra lo yogurt e ..divorate. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri\">Aggiungete i semi di chia\u00a0anche alle vostre insalate per dare quel tocco croccante, nello yogurt o perch\u00e9 no&#8230; Anche nell&#8217;impasto per creare pancakes nutrienti e sani. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"margin: 0px;font-family: 'Calibri',sans-serif;font-size: 11pt\"><span style=\"color: #000000\">Non sottovalutate i benefici di questi piccoli semini: omega 3, vitamina C, potassio, ferro e aminoacidi come metionina, cisteina e lisina\u00a0che fanno da padrone.<\/span><span style=\"color: #000000\">\u00a0 <\/span><\/span><\/p>\n<p>Potete trovare Lara su Instagram\u00a0 red_lara_90fit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I semi di chia Bulk Powders sono un superfood da utilizzare in mille e pi\u00f9 varianti.\u00a0 Potete utilizzare questa ricetta come base per poi crearne moltissime altre, cambiando il gusto&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":1377,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[586,594,593,592,591,590,589,588,587,123,585,584,583,503,372,190,150],"class_list":["post-1376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette","tag-cisteina","tag-ricetta-yogurt","tag-grassi-buoni-vegetali","tag-ricetta-salutare","tag-ricetta-vegan","tag-ricetta-proteine","tag-metionina","tag-aminoacidi","tag-lisina","tag-vitamina-c","tag-ferro-e-aminoacidi-com-metionina","tag-potassio","tag-chia-pudding","tag-grassi-buoni","tag-ferro","tag-omega-3","tag-semi-di-chia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1376"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3402,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1376\/revisions\/3402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}