{"id":1473,"date":"2017-03-09T16:26:45","date_gmt":"2017-03-09T16:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=1473"},"modified":"2023-02-28T15:11:05","modified_gmt":"2023-02-28T14:11:05","slug":"acido-linoleico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/acido-linoleico\/","title":{"rendered":"Scopri i benefici dell’acido linoleico coniugato"},"content":{"rendered":"

L\u2019Acido Linoleico Coniugato o CLA <\/a>\u00e8 un acido grasso omega-6, che si trova principalmente negli oli vegetali e, in quantit\u00e0 minori, anche nella carne e nei prodotti lattiero-caseari. Con l\u2019evoluzione e il cambiamento della dieta nel corso degli anni la quantit\u00e0 di CLA introdotta giornalmente \u00e8 diminuita. Il CLA \u00e8 in primo luogo un integratore per la gestione della perdita di peso, in quanto si ritiene che aumenti il tasso metabolico e il metabolismo dei grassi.<\/p>\n

PERCHE’ SI DOVREBBE PRENDERE IL CLA?<\/strong> CLA \u00e8 ben noto per migliorare la composizione del corpo grazie alla sua capacit\u00e0 di deviare calorie dalle cellule di grasso verso i muscoli (diminuzione della massa grassa a favore di quella muscolare). Se la perdita di grasso \u00e8 il vostro obiettivo primario, il CLA, se usato in combinazione con un piano di allenamento e una dieta equilibrata, potrebbe essere molto efficace.<\/p>\n

La cosa interessante del CLA \u00e8 che pur non essendo una cura miracolosa per la perdita di peso, si pensa che riduca (modifichi) lo schema dell\u2019aumento di peso, che a lungo termine pu\u00f2 essere molto benefico per la salute. L\u2019integrazione di CLA ha dimostrato inoltre di dare alcuni vantaggi sulle prestazioni, come l\u2019aumento della forza e della massa muscolare.<\/p>\n


\nQUANDO SI DOVREBBE PRENDERE?<\/strong> \u00c8 generalmente meglio prendere CLA prima, o durante i pasti.<\/p>\n

QUANTO SE NE DEVE PRENDERE?<\/strong> Si raccomanda di assumere 2 capsule 1-3 volte al giorno, preferibilmente a stomaco pieno.<\/p>\n


\nQUALI INTEGRATORI FUNZIONANO BENE CON IL CLA?<\/strong> Se l\u2019obiettivo primario \u00e8 quello di migliorare la composizione corporea, gli integratori come la caffeina, T\u00e8 Verde Superpotente, o una formula come Completo Termogenico \u2122 sono conosciuti come sinergizzanti con l\u2019integrazione del CLA.<\/p>\n

Compra ora l’acido linoleico, clicca qui><\/a><\/p>\n

<\/h3>\n

ARTICOLI SIMILI:<\/span><\/h3>\n

Pronto a portare il tuo percorso di fitness al livello successivo? Il nostro blog \u00e8 pieno di articoli utili scritti da esperti; tutto per darti la giusta conoscenza per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Dai un’occhiata ai seguenti articoli per avere pi\u00f9 consigli:
\n<\/span>Domande Sull Alimentazione<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Probiotici E Sport <\/span><\/a>
\nCreatina Quando Assumerla<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Integratore Per Ciclisti<\/span><\/a>
\nIntegratori Durante Allenamento<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Integratori Per Palestra<\/a><\/span>
\nColazione Post Workout<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Creatina Bulk<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019Acido Linoleico Coniugato o CLA \u00e8 un acido grasso omega-6, che si trova principalmente negli oli vegetali e, in quantit\u00e0 minori, anche nella carne e nei prodotti lattiero-caseari. Con l\u2019evoluzione…<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":1476,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[2],"tags":[430,457,516,517,518],"class_list":["post-1473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-nutrizione","tag-omega-6","tag-cla","tag-acido-linoleico","tag-acido-grasso","tag-acido-ngrasso-omega"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1473"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18489,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions\/18489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}