Dai un’occhiata a questo triplo strato di flapjack che contiene non 1, non 2, ma ben 3 gusti delle nostre Proteine di Siero di Latte Puro (se decidi di esagerare!). Basta mescolare gli ingredienti, aggiungere gli strati, inserire nel freezer…et voil\u00e0!<\/p>\n
Strato di Flapjack:<\/strong> Strato al Cocco:<\/strong> Strato al Cioccolato:<\/strong> 1) Unisci in una ciotola l’avena e il siero del latte. Aggiungi il burro di arachidi e mescola il tutto fino a quando non si amalgama bene. Aggiungi met\u00e0 del latte di mandorle, mescola bene e aggiungi gradualmente l\u2019altra met\u00e0; potrebbe non essere necessario tutto il latte, basta aggiungerne abbastanza in modo che possa essere arrotolato in una pallina. Premi la miscela sul fondo di una piccola teglia in metallo o silicone<\/p>\n 2) Per lo strato di cocco: sciogli l’olio di cocco, aggiungi le gocce di stevia e mescola nel siero. Aggiungi lo yogurt greco e il cocco. Stendi il composto sopra il flapjack.<\/p>\n 3) Per lo strato di cioccolato: sciogli l’olio di cocco, aggiungi la polvere di cacao. Incorpora il cioccolato con il siero di latte. Cospargi con il dolcificante granulato e versa sulla parte superiore dello strato di cocco. Metti il tutto nel congelatore fino a quando il flapjack e i suoi strati si sono solidificati.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Flapjack crudo alla banana e cocco Dai un’occhiata a questo triplo strato di flapjack che contiene non 1, non 2, ma ben 3 gusti delle nostre Proteine di Siero di…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":161,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[23,29,39,64,65,66],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette","tag-whey","tag-proteine-di-siero-di-latte","tag-olio-di-cocco","tag-stevia","tag-flapjack","tag-banana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3007,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/3007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n35g Avena
\n20g Proteine Siero di Latte Puro (Banana)
\n40g Burro di Arachidi (Cremoso)
\n20ml Latte di Mandorla<\/p>\n
\n5g olio di cocco (Olio di Cocco Vergine Biologico)
\n2 gocce Stevia al cocco
\n5g Proteine Siero di Latte Puro (Vaniglia)
\n15g Yogurt greco
\n1\/2 Cucchiaino di noce di cocco essiccata tostata<\/p>\n
\n7g olio di cocco
\n7g Proteine Siero di Latte Puro (Cioccolato)
\n3g cacao in polvere
\nPizzico di Natvia (o altro dolcificante granulato)<\/p>\nPROCEDIMENTO<\/h2>\n