{"id":1666,"date":"2018-07-18T14:08:26","date_gmt":"2018-07-18T14:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=1666"},"modified":"2023-11-23T12:32:26","modified_gmt":"2023-11-23T11:32:26","slug":"praline-cocco-mandorle-chia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/praline-cocco-mandorle-chia\/","title":{"rendered":"Praline al Cocco, Mandorle e Semi di Chia"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Praline Cocco, Mandorle e Semi di Chia - Ricetta Senza Grassi\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/D38H7uwzaX4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Date un&#8217;occhiata a questa fantastica ricetta per preparare un dolce che far\u00e0 impazzire i vostri amici! Praline Cocco e Mandorle, senza grassi, facile e veloce.<\/p>\n<h2>PROCEDIMENTO<\/h2>\n<ul>\n<li>Versa in un frullatore mandorle e semi di chia<\/li>\n<li>Aggiungi proteine di canapa e caco in polvere<\/li>\n<li>Mescola il tutto<\/li>\n<li>Aggiungi pasta di dattero<\/li>\n<li>Mischia con le mani<\/li>\n<li>Crea delle praline appallottolando con le mani<\/li>\n<li>Ricopri con farina di cocco<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"OJ5fqTo7By\"><p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/come-aumentare-la-massa-magra-e-identificare-la-tua-costituzione\/\">Come aumentare la massa magra e identificare che tipo di costituzione hai<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Come aumentare la massa magra e identificare che tipo di costituzione hai&#8221; &#8212; The Core\u2122 Italia\" src=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/come-aumentare-la-massa-magra-e-identificare-la-tua-costituzione\/embed\/#?secret=mhZuJTt2R1#?secret=OJ5fqTo7By\" data-secret=\"OJ5fqTo7By\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/mandorle-intere.html\">Mandorle\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/cocco-secco.html\">Cocco\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/semi-di-chia-i.html\">Semi di Chia <\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/proteine-di-canapa.html\">Proteine di Canapa\u00a0<\/a><\/li>\n<li>Cacao Biologico<\/li>\n<\/ul>\n<p>I Semi di chia provengono direttamente dal Sud America e sono della massima qualit\u00e0 garantita. Siamo assolutamente certi che sul mercato non sono disponibili Semi di chia pi\u00f9 economici dei nostri.<\/p>\n<p>I Semi di chia sono stati descritti come uno degli alimenti pi\u00f9 sani al mondo. Nonostante le loro piccole dimensioni, questi semi contengono una grande quantit\u00e0 di nutrienti benefici. Con i loro alti livelli di proteine (20 g\/100 g), fibre (quasi 40 g\/100 g), tutti gli 8 aminoacidi essenziali e un contenuto di minerali eccezionale, i Semi di chia BULK POWDERS\u2122 sono lo snack ideale per tutti coloro che danno valore alla propria salute.<\/p>\n<p>La caratteristica pi\u00f9 importante della chia \u00e8 forse costituita dai suoi elevati livelli di acidi grassi essenziali. Con un contenuto del 60% di acidi grassi omega-3 (il livello pi\u00f9 alto al mondo fra tutti gli alimenti che non sono di origine animale), oltre a omega-6 e omega-9, i Semi di chia sono la fonte ideale di &#8220;grassi buoni&#8221;. Inoltre, la chia \u00e8 anche un eccellente fonte di antiossidanti, con un valore ORAC quattro volte pi\u00f9 alto di quello dei mirtilli, che sono i frutti con il punteggio ORAC pi\u00f9 elevato.<\/p>\n<h2>INGREDIENTI<\/h2>\n<p>100 g di mandorle<\/p>\n<p>1 cucchiaio di semi di chia<\/p>\n<p>1 cucchiaio di proteine di canapa in polvere<\/p>\n<p>1 cucchiaio di cacao in polvere<\/p>\n<p>Pasta di dattero<\/p>\n<p>Farina di cocco<\/p>\n<h2>MACROS (per pralina)<\/h2>\n<p>KCAL 92<\/p>\n<p>PROTEINE 2.59<\/p>\n<p>CARBOIDRATI 10.39<\/p>\n<p>GRASSI 5.89<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Date un&#8217;occhiata a questa fantastica ricetta per preparare un dolce che far\u00e0 impazzire i vostri amici! Praline Cocco e Mandorle, senza grassi, facile e veloce. 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